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#人間関係
中身が伝わりにくい内向型
内向型だと周囲から見える表面的な自分と中身の自分とに結構ギャップがあって何かと勘違いされ、悩むことはないでしょうか？
多分これはこれからもずっと付き合っていかなければならない問題なので、どうにかうまい手立てを考えたいものです。
そこでひとつ。
自分の考え、想いの丈を話せる相手や場面がもしも訪れたら、そのチャンスを全力で活かす！
普段関わる全員に自分のことを正しく理解してもらうというのは難し
全員に嫌われないようにすると辛いですよね
「人に嫌われれるのが怖くてみんなに愛想よく振舞ってはいるけど、なんか辛い…。」
そんな人は、一種の諦め？を持ってしまった方がいいです。
私もとにかく毎日穏やかに過ごしたくて、みんなに嫌われないように周りを気にしまくって生きてきました。
でも学校や職場、出先で出会う人やすれ違う人みんなに感じよく接するなんて心がついていかないんです。
私は最近ようやく諦めて少し楽になってきました。
人目を気
【実感】内向型の私がやめてよかったこと2つ
今日は内向型（HSP）の私がやめて正解だったな〜と感じたことを2つ紹介します！
まずざっくり内向型について説明すると
・高精細センサーを持っているので感覚が鋭く小さな刺激にも敏感
・上記の特性により人より疲れやすく1人の時間での充電時間を必須とする
当てはまる方はこれから紹介するものを意識的にやめることで、
ちょっと気が楽になるかと思います！
1...同僚とのランチ
はじめのうちは同僚
嫌うのってものすごくエネルギーを使う
みなさん本日もお疲れ様です☽︎︎.*·̩͙
今日一日を穏やかに過ごせたでしょうか？
もし職場や学校でどうしても波長が合わずに嫌っている相手がいた場合、
心がとても疲れてしまったのではないでしょうか。
今更ながら気付いたのですが、
人を嫌うことは猛烈にエネルギーを消耗するのですよね。
どういうことか詳しく見ていきながら対策も考えたいと思います。
「嫌い」の感情とエネルギー
嫌いな人
当たり前、が違っていた
自分が知っている世界ってとても狭いと思うんです。
自分が当たり前と思っている世界の常識はぜんぜん常識じゃないのかもしれません。
なぜ突然そんな話をしたかと言うと
自分の思い込みが相手には当てはまらずちょっと悪い思いをさせてしまったことがあるからです。
だから
人の数だけその人の当たり前が存在すると心に留めておくことが大切だなと感じたのです。
話を振るならいつだったかのお盆休み明けのこと
~要注意！~ 条件反射で「大丈夫です」
ふと
「大丈夫？」と言われたら「大丈夫です」って答えてしまうよな〜とぼんやり考えていました。
これよくあると思うのですが、気をつけた方がいいのですよね。
ついつい言ってしまっている人はぜひ今日の記事を読んでもらえると嬉しいです。
オウム返しなセリフ挨拶では
「おはようございます」には「おはようございます」と返し、「こんにちは」には「こんにちは」と返しますよね。
お決まりのフレーズは特に
自分から誘うのが苦手な人
今日は「自分から人を誘うのが苦手」をマシにする方法についてお話ししていきます。
ちなみに私は内向型・HSP気質の傾向がある人間で、そういった私個人の視点からの方法になるので、人によって合う合わないあると思います。
という前置きの上で、、
ずばり自分から誘えるようになるコツは
➥人と接することのない1人の時間をいかに楽しくリラックスして過ごせるか
が影響してくると思います。
詳しく説明し
実は話しかけられたい…それならあれが大事！
こんばんは～自称、隠れ人見知りな私です。
社会で上手くやるために人見知りを無理やり押し殺して気さくに振る舞う場面は多々あり、その度めちゃめちゃ消耗しています。
今日は内向型と人見知りの関係、またその先にある「話しかけられたい」欲求への自分なりの秘策をお話します。
内向型と人見知り
内向型は用心深さや繊細さから人見知りしやすい気質かと思います。
まず何と話しかけて、相手がこういう反応をしたら
