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つれづれ

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日々の何気ない事を書いてます。
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2021年7月の記事一覧

スマートな接客で緊張ほぐれる

スマートな接客で緊張ほぐれる

先日、コンタクトレンズが割れたので
(ハードレンズ愛用)
コンタクトレンズを買いに行きました。
コンタクトレンズは、
購入までに眼科検診や、視力検査があって
その後どれを選ぶかという
かなり難関な買い物です。

ちゃんと私の気持ちを伝えられるか不安でしたが、
接客してくれた方はものすごく頭のいい人で
私の言いたいことはスッと理解してくれて
必要な回答をくれました。

それまではほんの少し、

「会

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頭空っぽにしたらできた、けど

頭空っぽにしたらできた、けど

私はホットヨガに通っているのですが
今日のレッスンの初めに
インストラクターが
先週初めてチャレンジしたポーズについて
説明しました。

「今日もレッスンの後半に行いたいと思います。

勢いを使ってポーズを決めようとすると
腰をいためますので、勢いをつけずに
ゆっくりとポーズに向かってください。」

私は
「無理だよぅ😫」
と思いました。

腕と腹筋がない私は勢いがないと無理で、
でも何とかでき

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オリンピックから見るミスと緊張の考察

オリンピックから見るミスと緊張の考察

先日、テレビである競技の予選を見てました。
その競技を私は初めて見たので
日本人の出場選手が世界でどのレベルかも
知りません。

個人競技なのですが、
競技に失敗すると、皆悔しい感情を
あらわにしてました。

その中で目立たない日本人選手がいました。

競技が成功しても他の選手のように
爆発するほどの喜びは見せません。
失敗してもうつむくくらいです。

それは自分が行ってきたものの延長としての成功

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新たなスタートへ

新たなスタートへ

フォローさせて頂いていた
Angel noteさんが今日最後の投稿をされました。

明後日7月28日でnoteを退会されるそうです。

かわいい絵文字と文章。
でも、内容は芯があり、心に刺さリます。

そして星や星座に関しては
優しく教えてくれました。

最後の投稿が本当にAngel noteさんの
優しさとエネルギーが溢れてます。
読んでいて泣きそうでした。

そして背中を押してもらえました。

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恐ろしいミスとは?

恐ろしいミスとは?

オリンピックを観戦していて
ずっと考察してることがあります。
先日このようなことを
noteにかいたからかもしれません。

開会式の一人一人がミスしたら
どうしようと思いながら
そこにたっているのだろうか?
世界中に配信されている最大の祭典。

何でそう思い始めたか?
開会式のピクトグラムの
パフォーマンス後のガッツポーズを
みたからです。

オリンピックのパフォーマンスで
整然と、安心して観れる

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オリンピック大好き

オリンピック大好き

私はオリンピックが大好きで
小さい頃からできるだけTVで見てました。

特に開会式のエネルギーに見入ってました。

無観客になりましたが
開会式のチケットは2回応募して
落選しました。

高校受験時にオリンピックが
開催されて、TVばかり見てたら
初めて勉強しないことを
母に叱られました。

選手が生涯の最骨頂と覚悟して望んだオリンピックの
パフォーマンスが何にも変え難いものに思ってしまうのす。

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㊗️目標の連続100日投稿達成㊗️

㊗️目標の連続100日投稿達成㊗️

目標にしていた

7/20にnote100日連続投稿達成してました。
(*’∇’)/゚・:*【祝】*:・゚\(‘∇’*)

いつもいいねありがとうございます!
皆様がいなかったらフェードアウトしてました!
人って本当にいいですね✨リア友のひろさんに

何事も100続けたら何かしら身になるって教えてもらって、100達成した後の景色を見てみたくなりました。

100日連続投稿達成後の景色は、、、、

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高尾山に登った

高尾山に登った

「高尾山登ってみたい!」と言ってたら
友達が声をかけてくれたので、その念願が叶いました。

しかも登山前にその友人がその日誕生日だと
聞きました!!

最近は本当にダラけた生活をしていたのと、
登山の経験がほぼないのと
熱中症が不安でしたが、取り越し苦労でした。

行きは4人で行ったのですが、歩くペースで2人ずつに
分かれて登りました。

はじめましてがおふたりいる中で
はじめましてさんと二人で登

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車の運転できたなら

車の運転できたなら

車の運転できたなら、車で一人の空間をつくり
一人ですごせます。
車通勤が選択できたなら、
通勤してても満員電車で人の気で散ることもない。
渋滞でヤキモキするかもしれないけど
早く職場の駐車場に着いて、
車の中で朝活もできる。

(私は会社員時代、ラッシュがダメで
時差通勤をしてたのですが、
更に資格試験の勉強、更に遅延をお恐れて
最後は始発に乗ってました。)

去年の緊急事態宣言前から
モーニング

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緊張を味方につける

緊張を味方につける

怖くて緊張します。
緊張嫌いです。
緊張して体を固めれば少しでも
身を守れる気がして、ずっと緊張してきました。

いつも怯えて、緊張しっぱなしだから
肩に力が入っていることが普通になっていて、
それが不眠や肩凝りの原因に
なっていると思っています。

ラジオで緊張との付き合い方、
みたいなことを聞いたので、
自分のアウトプットのために
noteに書いておこうとおもいます。

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YouTube 『うちのご飯。』を勝手に考察

YouTube 『うちのご飯。』を勝手に考察

最近YouTube『うちのご飯。』にはまって見てます。

チャンネル登録者数非公開。
いいねボタン結果も非公開。
コメントはオフになってるので書き込めません。

主に毎日の大学生と、息子さんとお嬢さんと
と自分の朝ごはんと旦那さんへのお弁当を作るYouTube。

毎日毎日、ご飯を作るお母さんのYouTube。

お母さんってすごい!朝は豪華で、息子さんとお嬢さんの献立が違う!
前日にリクエストを

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眠いです。

眠いです。

この2、3日眠いです。

最近、自己嫌悪で酒に逃げて
そのまま寝てるのもあります。

あと、更にその前に、
ダメージの強いエネルギーを受けて
それを無意識のうちに、
なんとかしようと思って
無理をしてしまったのかもしれないのですが
最近眠くて仕方ないです。

そして昨日はお酒飲んで寝て
起きた後も何時間か後に
お酒飲まずとも眠気が襲ってきました。

お酒を飲まずとも二度寝をした!こんなのは不眠にな

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歯科医院からのお知らせハガキ

歯科医院からのお知らせハガキ

7/14に通院している歯科医院からハガキが届いてました。

「6/30をもって院長の〇〇が退職することになりました。
皆様には大変ご不便、ご迷惑をお掛け致しますが、
何卒ご理解賜りますよう、お願い申し上げます、
つきましては、当院をかかりつけ歯科医院として下さってる
患者様の7月以降のお問い合わせ、診察は
当院本院である✴︎✴︎✴︎歯科医院にてご案内いたします。」

へ?今もう7月半ばですが?

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一人マラソンランナー気分

一人マラソンランナー気分

我が埼玉県に聖火リレーがくるとのことで
オリンピック大好きな私は
ぜひ生で聖火を見たいと思っていました。

気づくと埼玉最終日でしたので
慌てて朝から川越へ。
前日は眠れず睡眠時間1時間半でした。

雨が降ってきて蒸し暑い中
レインコートを着てたので汗だくでした。
でもスポンサーの専用車が盛り上げてくれて
リレーが来た時はテンション爆上がりになりました。

聖火は見れたもののビデオ録画失敗
更に密

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