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生きづらい私達の生き方とヒント

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生きづらさについての徒然と、私の日常から感じたこと、生き方のヒントになった気付き、知識についてまとめています。
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#自分軸で生きる

「副業、辞めました」わくわくしながら生きるある女性のはなし

「副業、辞めました」わくわくしながら生きるある女性のはなし

今日の出来事。
「副業やめる決断しました!」というメッセージをひとりの女性からいただいた。

力強く、前向きで楽しさがあふれるメッセージに、自分のこと以上に誇らしく嬉しかった。

古い友人で、1年前、数年ぶりのメッセージをくれた彼女。

何がしたいのかわからない、生きているのが楽しくない、夜眠れないと言っていた。
そのときは、私がつくった冊子をもとにノートを書き始めてくれて、1日目には「よく眠れた

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陰陽論と辛味と「β-エンドルフィン」。幸せという快楽∼キムチと豆腐のチゲ∼

陰陽論と辛味と「β-エンドルフィン」。幸せという快楽∼キムチと豆腐のチゲ∼

今日も来てくださってありがとうございます🧚

人生、良いことばかりでは成り立っていないって感じてますか?

…て、当たり前じゃん?てほとんどの人が思いますよね。

その通りで

それを良い方、良い方にだけ活かして常に幸せに向かえる人は、幸運なのではなく人生の捉え方が違うのです。

自分で良い方に常に舵をとっているんですね〜🙄

陰陽論✨☯陰極まれば陽に転じ、陽極まれば陰に転ず✨

陰も陽もど

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自分自身を理解し、豊かな生活を手に入れるために必要なこと

自分自身を理解し、豊かな生活を手に入れるために必要なこと

自分の本質を見つめる自分の『本質』を見つめることは、自分自身を理解し、より良い人生を送るために欠かせないことです。

しかし、日常生活の中で忙しくなり、自分自身を見失ってしまうことが少なからずあります。

本質とはそもそも何か

誰のためのなんのための人生なのか…

自分の本質を見つめ、自己理解を深めると感謝の気持ちが生まれ
自分の本当に好きなことや、やりたいことに目をむけることができるようになり

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