冬は陰。急に寒くなった時には陽を取り入れて落差を緩衝するのが有効です。太陽に近づくものは陰、遠ざかるものが陽です。根菜類などオススメです。暖かくして参りましょう。

ヒーリング。 難しく考えなければ、実は誰にでもできるんです。 肉体のヒーリングは、自分の体に『ありがとう』を伝えること。そして、たとえ病気であっても、健康であることの喜びに感謝して味わってみること。 心のヒーリングは、善悪陰陽の線を手放すこと。あるがままで大丈夫と知ること。

つらいときは、何を言われてもつらいし、何をやってもやらなくても苦しい。でも、その経験が、単に経験するためだけのステップであるとしたら？そこで次に何を選ぶかのお試しだとしたら？何を選んでもいいけれど、ちゃんといい方向にゆく何かが用意されているのだとしたら？良い選択をしたい✨✨