嫌な事をずっと考えてしまう人にお勧めの本
しばらく、嫌なことが頭から離れず、すぐに涙が出てきます。
まさか、40代にもなって、上司の前でボロボロ泣くとは思いませんでした。
客観的にみても、普通ではないやり方でした。
精神的に追い詰められました。
それは病気や死別などではなく、人生の辛い出来事とは比較にならない、単なる仕事であった嫌なこと。
でも、一か月以上前に起こったことなのに、とりつかれたように頭がそのことで占領されていて、こころも変われないんです。
いつか振り返った時には、なんであんなことで悩んでいたんだ、と思