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#自律神経失調症
＼HappyBirthday！／毎日が誰かの誕生日！！過ぎた人も、まだの人も！おめでとうございます！【動画あり】
この記事を見つけてくれた方、全員にお手紙です💌
いきなりですが！
HappyBirthday！！
「偶然、誕生日近い！」
「え、今日誕生日じゃないけど…」
色々、思うかと思います。
今は9月です。
あなたの誕生日が偶然近いなら、ちょうど良いタイミングで記事が書けて嬉しいです。
誕生日が過ぎてしまった方。
遅くなりましたが、誕生日おめでとうございます！
誕生日がまだ先の方。
【涙は心の汗】泣いても良いんじゃない？｜汗を止めるって難しいよね◎
泣きたいのに我慢しているあなたにお手紙です💌
子供の頃は泣けていたのに、大人になるとついつい我慢してしまいますよね。
また、つい涙が出てしまったものなら、申し訳なさやら恥ずかしさやら、「やってしまった感」が出てしまうこともあります。
うんうん。
涙は簡単に見せられないですよね。
大丈夫ですか？
もしあなたが今、泣きたい気持ち我慢しているなら、すごく辛いんじゃないでしょうか。
いい大
集中力が続かない。以前できていたことができなくなった話｜その分、感動もたくさん◎
精神疾患を患ってから、以前できていたことができなくなったあなたにお手紙です💌
「前はもっとできていたのに…」と、以前の自分と今の自分を比べていませんか？
うんうん。
精神疾患を患ってしまうと、今まで普通にできていたことができなくなること、ありますよね。
病状だったり、薬の影響だったり…。
私もです！
私は統合失調症・解離性障害・パニック障害という3つの精神疾患を治療中です。
統合失
「白って200色あんねん」みたいな話｜気にしすぎな性格と似てるかも
「気にしすぎ」と言われるあなたにお手紙です💌
「上司の機嫌が悪い…。私何かミスったかな…？」
「あの時、私が発した言葉。もしかして傷つけたかもしれない…」
「あれもこれも心配してキリがない…」
こういったことに一度気が付いてしまうと、なかなか頭から離れないときありませんか？
そして周囲からは「気にしすぎ！」と言われる…。
うんうん。
私もよく言われます。
だって気が付いてしまいま
嫌なことを耐え抜いたあなたへお手紙｜本当に本当にお疲れ様です！！ゆっくり休んでね◎
嫌なことを乗り切ったあなたにお手紙です💌
仕事の企画、家事、親戚づきあい…などなど。
苦痛の時間ってありますよね。
とくに今は帰省シーズン。
自分の両親や義両親、親戚など、会わなければいけない人がたくさんいますよね。関係が円満に見えていても実は相当気を遣っているものです。
なんというか、目に見えない呪縛のように感じることがあります。
そんな呪縛を乗り切ったあなたに一言！
お疲れ様で
「好き」なのに楽しめない？周囲に惑わされないで！守ろう、宝物だから
好きな趣味があるけど、純粋に楽しめないあなたにお手紙です💌
「絵を描くことは好きだけど、上手な人たくさんいるから見せたくない…」
「文章書くのは好きだけどまだ初心者だから…」
「漫画は好きだけど、好きなジャンルが偏っているから語れない…」
などなど、大好きでやりたいことがあるのに、ついつい周囲と比べて引け目を感じていませんか？
うんうん。
とってもわかります。
私もありますよ。
