嫌なことを耐え抜いたあなたへお手紙｜本当に本当にお疲れ様です！！ゆっくり休んでね◎
嫌なことを乗り切ったあなたにお手紙です💌
仕事の企画、家事、親戚づきあい…などなど。
苦痛の時間ってありますよね。
とくに今は帰省シーズン。
自分の両親や義両親、親戚など、会わなければいけない人がたくさんいますよね。関係が円満に見えていても実は相当気を遣っているものです。
なんというか、目に見えない呪縛のように感じることがあります。
そんな呪縛を乗り切ったあなたに一言！
お疲れ様です！！🎉
よく辛い時間を乗り越えましたねぇ（涙）
すごい。
解放されるまでたくさん頑張ったんですね。
特に我々はメンタルにハンデを負ってたり、細かいことを気にしてしまう性質だったりします。
よくあるコミュニケーションなのに、とっても疲れてしまうことも。
どんなに仲の良い間柄だとしても、見えないストレスがあります。
でも態度に出せないから、笑顔を作ってしまったり、「大丈夫です」と反射的に言ってしまったり、本音と逆のことを言ってしまいがちです。
周囲に気を遣わせてしまうという思いから、いつも通りの態度を貫き通したり。
本当は休みたいのに、誰かのお手伝いをしたり。
緊張状態にあり、なかなか気持ちが休まらなかったのではありませんか？
うんうん。
すごくすごく頑張ったんですね。
本っっっ当に、お疲れ様です。
嫌なことは無事終わりましたでしょうか？
もうね、あなたを縛っていた状況からは解放されていますよ。
大丈夫、大丈夫。
ゆっくりゆっくり、体も気持ちも休ませてあげてください。
頑張ったご自身をたくさんたくさん褒めてあげてください。
今はもう嫌なことから開放されていますから、思い切り好きなことをやったり、遠慮してできなかったことをやってみたり。
食べる、寝る、映画見る、音楽聴く、ボーッとする…などなど。
抑制していたものを存分に楽しんでください！！
本当に本当にお疲れ様です！
あなたの体調が少しでも軽くなりますように。
それでは、また🐣
宝条実空より
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