わたしが生まれたこと わたしが生きてること 与えられた命で 生かされている命で 何ができるだろう 愛することを 押し付けてきた 愛されることを 求めてきた 愛される…
きっと分からない 何ひとつ本当は わたしの心も あなたの心も 分かりあうこと なんて きっとあり得ない だけど 今すべて 分かったような 気になってる わたしの嘘も …
もう何度、口にしてきただろう 何度も何度も おはよう と変わらないくらいの 軽さで 笑顔を向けるのと 変わらないくらい 何でもないことのように 当たり前のように 口…
『 そんな顔だったっけ〜? なんか、久しぶりにまじまじと 顔見たわぁ 』 『 え!嘘やろ?見てないの? 毎日もっと見てよ! 』 切なくて笑い飛ばすのでもない 照れ臭くて…
あなたが生きている今 あなたといる今 今までも、今も わたしはずっと幸せだよ あなたへの愛と感謝と尊敬で わたしはずっと幸せ あなたがいるだけで 日常のささいなシー…
触れる 温度 呼吸 風 たいせつなこと。 あなたに触れる あなたの温もり あなたのにおい あなたを感じる たいせつなこと。 あなたに触れて あなたの温度に包まれ…
おはよう だいすき 朝から大好きだよ 目が覚めてすぐ やっぱり大好きだよ 今日はちょっと暑いね いってらっしゃい だいすき 今もずっと大好きだよ 見えなくても 言わ…
2022年。わたしたち夫婦は結婚10周年を迎える。 大学での出会いからは早16年。 出会った頃には想像もしなかった、今では小学生の娘と、愛犬と過ごす毎日。 昨年の夏、旦那…
知らず知らず、蓋をしている気持ち。自分の本当の気持ち。それは自分の弱い部分なんだと、自分で無意識に隠している気持ち。 それを見つけてあげた時、自分の弱さに向き合…
こんばんは。自分では買わないようにしていても、 もらっちゃったんだもん、目の前にあるんだもん。 って、お腹が空いてもいないのに、もらったおやつに手が伸びる。どこに…
こんばんは。 久しぶりに、少し日差しがやわらいだ今日 愛犬といつもより長めのお散歩をして、じっとり汗をかいて帰ってきました、 どこにでもいる愛犬家のひとり。だけど…
こんにちは。 いつもより、家事が早くに済んで。あれ?なんかやり忘れてるかな。なんて、手持ち無沙汰になったりしながら、まぁいいか!と一息つく。 どこにでもいる主婦の…
こんにちは。 夏休みに入った途端、あれ今日何曜日だっけ? ゴミ出し忘れるところだった、、危ない危ない なんて朝からひやっと。 どこにでもいる主婦の1人。だけど、たっ…
こんにちは。 今日も暑いけど、洗濯物がすぐに乾く事だけが、 本当良いよね♪なんて、つぶやきながら。 そんな、どこにでもいる主婦のひとり。 だけど、たった1人のわたし…
こんばんは。 上の世代から同世代までは、どこにでもたくさんいる ゆうこさん、の中のひとり。ゆうこです。 だけど、たった1人のわたし。 そんな自分をいちばん大切に。 …
はじめまして。 何者でもないけれど、たった1人のわたし。 そんな自分をいちばん大切に。 どんな自分にも○を。 満たされた、まんまるな心で過ごせる人を増やしたい、 ゆ…
カラーセラピー×自己対話|ありのままの表現者✨優子
2023年8月12日 13:53
わたしが生まれたことわたしが生きてること与えられた命で生かされている命で何ができるだろう愛することを押し付けてきた愛されることを求めてきた愛されるため愛されたいがため身を削って身を尽くして愛して自分の愛の大きさを見せびらかすように時に傲慢に過信して足りない足りない愛されていないと信じてきたもっともっともっともっと愛されたいまだこん
2023年7月22日 07:06
きっと分からない何ひとつ本当はわたしの心もあなたの心も分かりあうことなんてきっとあり得ないだけど今すべて分かったような気になってるわたしの嘘もあなたの嘘も分からなくたっていい何ひとつ本当はだけど今すべて分かるあなたもわたしもこうしていたいと本当は何ひとつ分からないことも今すべて許されるだから今日もハグしよ今だけは分かるすべ
2023年5月22日 15:57
もう何度、口にしてきただろう何度も何度もおはようと変わらないくらいの軽さで笑顔を向けるのと変わらないくらい何でもないことのように当たり前のように口にしてきたこと最後にあなたに伝えたのはいつだろうその言葉とともにあなたに向けてきた視線あなたに向けてきた笑顔あなたを見つめるわたしの顔は今どんなだろうどんな目であなたを見ているだろうあの頃の軽さ
2023年5月20日 18:40
『 そんな顔だったっけ〜?なんか、久しぶりにまじまじと顔見たわぁ 』『 え!嘘やろ?見てないの?毎日もっと見てよ! 』切なくて笑い飛ばすのでもない照れ臭くて笑い飛ばすのでもないじっと見た視線が嬉しくて笑みがこぼれたひとつ屋根の下毎日顔を合わせているはずのふたりそういう彼の顔は数日前より随分と日に焼けたように見えるいや、どうだっただろう見ているつもりでわ
2023年5月19日 11:11
あなたが生きている今あなたといる今今までも、今もわたしはずっと幸せだよあなたへの愛と感謝と尊敬でわたしはずっと幸せあなたがいるだけで日常のささいなシーンにもわたしは幸せを見つける小さな幸せを感じるのが上手なんだよ何よりただ『 今 』この時を感じていたい・本当はね。怖くて怖くて仕方ない考えたくもない想像したくもないのにいつかあなたがいなくなるん
2022年9月18日 14:56
触れる温度呼吸風たいせつなこと。あなたに触れるあなたの温もりあなたのにおいあなたを感じるたいせつなこと。あなたに触れてあなたの温度に包まれてあなたのにおいに包まれてあなたを感じてわたしを感じるわたしが生きるのにたいせつなこと。あなたが生きている今日もあなたが生きていること今日もわたしが1日大切にしたいこと
2022年9月12日 20:10
おはようだいすき朝から大好きだよ目が覚めてすぐやっぱり大好きだよ今日はちょっと暑いねいってらっしゃいだいすき今もずっと大好きだよ見えなくても言わなくても心の中にはずっとだいすき大好きだよおかえりお疲れさまありがとう眠いねおやすみわたしからあなたへ贈る言葉それはぜんぶいつもぜんぶだいすき大好きだよあなたに出会ってからず
2022年1月5日 14:50
2022年。わたしたち夫婦は結婚10周年を迎える。大学での出会いからは早16年。出会った頃には想像もしなかった、今では小学生の娘と、愛犬と過ごす毎日。昨年の夏、旦那さんの夏休みに2人で過ごした時間。特別お出かけもしなかったけど、何でもないおうちでの夫婦時間に感じたこと。この1年も、これからもずっと大事にしていきたくて。。。2022年の始まりに書いていきます。*****こうし
2021年9月23日 16:16
知らず知らず、蓋をしている気持ち。自分の本当の気持ち。それは自分の弱い部分なんだと、自分で無意識に隠している気持ち。それを見つけてあげた時、自分の弱さに向き合う時、今までより少し素直に、前を向く一歩。どこにでもいる、何でもないわたし。だけど、たった1人のわたし。そんな自分をいちばん大切に。愛と感謝で満たされた、まんまるな心で過ごせる人を増やしたい、ゆうこです。今日はわたしが無意識に蓋を
2021年8月10日 22:41
こんばんは。自分では買わないようにしていても、もらっちゃったんだもん、目の前にあるんだもん。って、お腹が空いてもいないのに、もらったおやつに手が伸びる。どこにでもいるアラサー女。だけど、たったひとりのわたし。そんな自分をいちばん大切に。どんな自分にも○を。満たされた、まんまるな心で過ごせる人を増やしたい。ゆうこです。小学3年生、8歳の娘と一緒に過ごしている夏休み。まだまだ可愛
2021年8月3日 23:33
こんばんは。久しぶりに、少し日差しがやわらいだ今日愛犬といつもより長めのお散歩をして、じっとり汗をかいて帰ってきました、どこにでもいる愛犬家のひとり。だけど、たった1人のわたし。そんな自分をいちばん大切に。どんな自分にも○を。満たされた、まんまるな心で過ごせる人を増やしたい。ゆうこです。わたしがまんまる、という言葉にしている心は、愛と感謝で満たされた、まる。 ・誰かから愛
2021年7月28日 16:09
こんにちは。いつもより、家事が早くに済んで。あれ?なんかやり忘れてるかな。なんて、手持ち無沙汰になったりしながら、まぁいいか!と一息つく。どこにでもいる主婦の1人。だけど、たった1人のわたし。そんな自分をいちばん大切に。どんな自分にも○を。満たされた、まんまるな心で過ごせる人を増やしたい。ゆうこです。わたしは、こうして言葉を綴るのが好き。言葉選びが面白い人や、語彙・表現が豊富な
2021年7月25日 09:49
こんにちは。夏休みに入った途端、あれ今日何曜日だっけ?ゴミ出し忘れるところだった、、危ない危ないなんて朝からひやっと。どこにでもいる主婦の1人。だけど、たった1人のわたし。そんな自分をいちばん大切に。満たされた、まんまるな心で過ごせる人を増やしたい。ゆうこです。自分と他人。自分や自分の子、自分の家族を褒めるのが上手ですか?他人を褒めることの方が得意ですか?***「ゆ
2021年7月22日 17:34
こんにちは。今日も暑いけど、洗濯物がすぐに乾く事だけが、本当良いよね♪なんて、つぶやきながら。そんな、どこにでもいる主婦のひとり。だけど、たった1人のわたし。そんな自分をいちばん大切に。どんな自分にも○を。満たされた、まんまるな心で過ごせる人を増やしたい。ゆうこです。家族や一緒に居る相手が、明確なきっかけ、理由がわからないけれど、不満そうだったり、不機嫌な様子を見せる時。
2021年7月17日 00:26
こんばんは。上の世代から同世代までは、どこにでもたくさんいるゆうこさん、の中のひとり。ゆうこです。だけど、たった1人のわたし。そんな自分をいちばん大切に。どんな自分にも○を。満たされた、まんまるな心で過ごせる人を増やしたい♡昭和生まれ、平成育ちのわたしは平成生まれ、令和で成長中の8歳の女の子と同居中。同居中。そんな風に言うのは、たしかに8年前にわたしのお腹から出てきた娘です
2021年7月15日 23:12
はじめまして。何者でもないけれど、たった1人のわたし。そんな自分をいちばん大切に。どんな自分にも○を。満たされた、まんまるな心で過ごせる人を増やしたい、ゆうこです。3年ほど前までは、何者かと聞かれたら、金融機関に勤めるワーママ。現在小学3年生の娘が生まれてからの日々はめまぐるしく、1歳から娘を保育園に預けて、金融機関での営業職に復帰。1回止まりたい、止まりたい、、、と思い