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なんだかチカラが戻ってくる言葉たち
machico de hiroco
- 169本
自分に力が戻ってくる言葉たちを毎日発信中。 本質はシンプルで、必要なツールは全部ある。みんな持っている。ただ使いこなせていないだけ。気づいていないだけ。
記事一覧
人生は死ぬまでずっと「自分を知る旅」
「わたしはこうだから」は思い込み。
わたしたちは常に変化している。
時間を重ね、経験、知識が増えたり消えてったり
あのとき無理だなと思ったことが
今は平気になったり。
「わたしはこうだから」とある種、
他は受け入れません！とロックしてしまうと
自分の可能性が閉じる。
人生は死ぬまでずっと自分を知る旅。
興味を持ったことは
自分にどんどん体験させてあげよう。
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人を知ると自分を知ることができる
最近人の話を雑念抜きに
聞いたのはいつだろうか？
人を知ると、同時に自分を知ることができる。
それは
相手の話に同意できる部分だったり
反対にちょっとここは違うなだったり
わたしがそのことに反応しなかったのは
完全に興味がなかったからだ
とか
「差」だったり
「重なり」だったり
「ノーリアクション」だったり
ついつい会話をコントロールしがちになるけど
ただ耳を傾けてみて。
相手
みんながみんなでいてくれること
真反対の誰かがいるから
わたしはわたしをしていられる。
例えば
自営業者がいいという人もいれば
雇われが自分には合っていて好きという人もいる
オフィスワークがいいという人もいれば
じっとしていられない無理！という人もいる
お金の計算、数字が得意！という人もいれば
感じたことを絵や音で表現することが
大好き！という人もいる
そう。
真反対の誰かがいるから
わたしはわたしをしていられるし
あなたはどうしたい？
どうしよう。
から
どうしたいへ。
どうしようは、恐れの状態。
自分の手には負えない自分には力がない
どうしたらいいんだろう。
あなたの世界はあなたが創っているんだよ。
「あなたはどうしたい？」
この質問をした瞬間、
自分の手に負えないと思ったものが
自分でどうしたいのか選べるんだということに気づけるはず。
いつだってちょっとした質問で変換できる。
あなたが安心を感じる状態は愛の状態
セルフラブはグラデーション
わたしたちは自己卑下上手！！！
自分では気づかないくらい
ナチュラルに自分をディスっている。
今日イケてないわー。
髪型決まってないなー。
こんなわたしダサくてテンション下がるー。
また同じことしてしまった。
なんでわたしっていつもこーなんだ！
まじ顔でかい。
やっぱこんなわたしにはできないよね！
ってね。
それを、
「そんな部分もあるよね！」
「そんな自分もいいかもしれない。」