machico de hiroco
自分に力が戻ってくる言葉たちを毎日発信中。 本質はシンプルで、必要なツールは全部ある。みんな持っている。ただ使いこなせていないだけ。気づいていないだけ。
周りの人が結婚した！ 赤ちゃんできた！ 収入が上がった！ 事業がめちゃくちゃ軌道にのっている！ などなど 喜ばしいニュースなのに なんだか比較して凹んで拗ねて 素直に喜べないときがありますね。 顔では笑顔してるけど なんだか心はどよ〜ん。 でも、 凹んだり拗ねたりする必要は なかったんですよね。 そういう人が あなたの現実に現れたら その喜びのウェーブはあなたにも来る！ 例えて言うなら波の出るプール。 前にいる人に高波が来たら、 次に自分にも必ず来るでしょ。
愛は、感謝と尊敬・尊重。 何かしてもらうことで 愛を確認したり 何かしてあげないと 証明できないものでもない。 意見が違ったって 好みが真逆だって 自分には理解できない世界観だって 思考が似過ぎているからこそ 一言言いたくなったって あなたの世界は そうなんだねぇ。 って 相手のありのままを受け入れること。 コントロールや操るという言葉とは かけ離れたところにあるもの。 関連記事も見てね✨
合わない人がいるなら そっと離れよう。 合わないのなら 合わない。 人間関係になると ことさらわたしたちは みんなに好かれる人になろう。 いい人と思われたい。 大人なら苦手な人でも うまく関わらないと。 などなど思考が働きます。 でもね。 結局、 合わないものは合わない。 鍵穴に、鍵が合わないのと一緒。 合わないんだよ。 ただそれだけ。 合う鍵を 演じるとか 探してくるとか 作るとか 無理クリねじこもうとか ムダ。 あなたのエネルギーのムダ。 良い
他人を知ることは 自分を知ること。 自分を知ることは 他人を知ること。 相手との違いが 自分は どういう思いを持っていたのか どういう価値観・考え方をしていたのか を再認識させてくれる。 そして、 自分を理解できるようになると 人にも優しくできるようになるね。 それは されたら嫌なこと 嬉しいことが分かるようになるから。 わたしたちは いつも誰かを理解している。 関連記事も見てね✨
「わたしはまだまだできない。」 「スキル経験も少ない。」 完璧になってから… と思うときがありますね。 でも、 今のあなたで完璧なんです。 人と比べたら 十分ではない。 経験も少ない。 完璧じゃないと思ってしまう。 だけど、 人との比較はいらない。 今の自分の100%を出せばいい。 そうやって前に進んでいたら いつしか スキルも経験値も上がってる。 今の100%で進もう。 関連記事も見てね✨
頭の願い。 と 心の願い。 この２つはよく混同する。 頭の願いは 辻褄合わせが入る。 これ好きだからこうして あーして、でもここでこれしないと お金にはならないから これもやったらいいんじゃないかっ！ 心の願いは 感情一択。 好き。 やりたい。 楽しい。 うれしい。 幸せ。 頭の願いは 「これやりたい！でもっ・・・」 心の願いは 「ワク♪ ウキ♪ ルン♫」弾む。 今持っている願いはどっち？ 関連記事も見てね✨
我慢は ストレスを生む。 ストレスは 不調を生む。 不調は 病気を生む。 自分に 無理させない。 ストレスは蓄積せずに 発散させる。 不調のうちに向き合って 改善策をとる。 病気になる前に できることがたくさんある。 関連記事も見てね✨
結婚してても してなくても 子どもがいても いなくても 仕事をしていても していなくても 勉強ができても できなくても 高価な物を身につけていても いなくても あなたはあなた。 何の価値も上がらないし 何の価値も下がらない。 あなたはあなたです。 関連記事も見てね✨
人の言うことを 全て真に受けない。 周りは自分が思うほど 気にしていない。 そもそも 同じモノを見ても 人によって捉え方はさまざま。 全く同じ世界を 生きてる人なんていない。 あなたの気持ちを完璧に分かるのは あなただけ。 そして、 好ましくない発言だったら 「受け取らない」という選択肢もある。 いつだって 自分には選択肢があることを 忘れちゃいけない。 関連記事も見てね✨
染み込み過ぎて 気がつかない自己否定。 日本人女性は白肌の黒髪ストレートが美しい という思い込みをわたしは持っていた。 学校の規則もパーマ、カラーNGだったし 世の中的にも美しい女性の概念は 大体決まっていた。 多感な10代のわたしは 自分のクセ毛が嫌で嫌で ストレートな髪質の子に憧れていた。 以来、半年に一度は縮毛矯正が定番で、 しなければならないもの になっていた。 30後半になり、 オーガニックなどの食に 興味を持つようになり 関連して、 パーマ剤は将来の
いつだって異文化コミュニケーション。 日本人同士でさえ 育った地域や環境、年代によって 考え方、表現、言葉のチョイスが違う。 「同じ日本人だから」で 通じ合える前提はストレスを生む。 相手を少し理解できた。 理解してもらえたかもって 少しずつの歩みより わかってもらえて当たり前 からの引き算より 最初からない に足し算で行こう。 相手を理解することは 自分を理解すること。 自分を理解することは 相手を理解すること。 いつだって 異文化コミュニケーション。
あの経験ムダだったな。 あの黒歴史消し去りたいな。 と思うことって たくさんあるけれど ムダなことはわたしたち ひとつもしていないんですよね。 あの経験があったから 今、感謝を持てるようになった 今、やりたいことがわかったとか。 マイナスなことがプラスに 転じる日が来る。 点と点が線で繋がる日が来る。 しかも、 一度じゃない。 だから、 人生っておもしろい。 だから、 人生を信頼して 今思うことをやってみよう。 関連記事も見てね✨
何かが できても できなくても 自信が あっても なくても 愛されていい。 こうじゃないと わたしは愛されない。 と、 条件をつけて 愛を通せんぼしているのは 自分自身。 わたしは どうせできないし、 自信もない。 だけど、 そのままで愛される。 と、 愛の通行許可出してあげよ。 関連記事も見てね✨
先日、 いつもより早起きして 5時起きで写真を撮りに 近くの自然公園へ行きました。 そうしたら 見慣れた植物の違う姿を 見ることができ 次の写真展のアイディアも 湧いて来た。 朝だからこそ見えた光景。 そして いつもなら いないような人たちにも遭遇。 可能性って 大それたことではなくて 「いつもと同じ」から 出たところにあるもの。 新しい１ページを 自ら開いてみたところにあるもの。 関連記事も見てね✨
理解してもらえたかな。 はたまた、 自分は相手の言っていることを 理解できたかな。 というときってあるけれど、 大丈夫。 もちろん お互い理解し合えた方が 嬉しいし楽しい。 だけど、 理解できなかった、 されなかったとしても それはそれでいいのだ。 相手は相手がそのとき 受け取れるだけの 話、情報、気づきを得たし 自分も自分がそのとき 受け取れるだけの 話、情報、気づきを得た。 お互いに 必要なことは起こったし お互いにとって 必要なことは起こったから。
「好きなことを仕事にしなくてもいい」 この言葉を受け入れてみる。 もし、ほっとしたなら 大元の根拠が 少しズレていたかもしれない。 不足を軸に 「わたしは好きなことを 仕事にしなければならない」 になっていたら それはうまくいかない。 何か叶えたいならば 不足スタートじゃなく 満足スタート。 わたしはこれが好きで好きで♪ お金にならなくても 自分がやっていて楽しいから満足♪ な気持ちが溢れて 好きなことを仕事にできる 世界線が作られる。 「ない」か
