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Mihoのここだけバナシ
実帆@凹凸サポーター
- 101本
発達障害研究や療育支援の中で日々感じたことを書いています。1日1投稿を目標に、こころとからだを健やかにして、毎日の生活をちょっと楽にする情報を更新していきます。
記事一覧
あなたのこころとからだをつなぐココソマセッション（オンライン）
はじめまして、Mihoです。
このページはわたしが提供している
ココソマセッションのご案内になります。
「〇〇したいのに、できない」
「〇〇したくないのに、してしまう」
こんな経験はありませんか？
どちらの場合も、気持ちと行動がチグハグになっています。
わたしたちはこれまで、このような心と身体の不一致を
自分の思考でコントロールできると考えてきました。
つらくても「がんばる」のは当たり前だと
あなたはまだ本当の健康知らないかも
こんにちは、凹凸サポーターのMihoです。
セッションに来て下さる方は
もちろん（？）何らかのお悩みがある方なのですが、
その中でも「調子が出ない」理由を探ってみると
身体の緊張・コリ・歪みが不調の原因になっている方は割と多いです。
いわゆる病気やケガではないものの
身体にとっては力を発揮しにくい状態が長期間続いている、ということ。
この「病気やケガではないけど健康でもない」という人
とって
嬉しいこと続きの、春！
こんばんは、凹凸サポーターのMihoです！
寒暖差はあるけれどすっかり春気分です～。
今週もますますたくさんの方から
ご卒業・進学や進級などの嬉しいお話をたくさん聞きました。
今日もある方の送別会で美味しいランチをいただきました😋💕
一緒にご飯を食べるのが楽しみな人間関係がある仕事場で働けて
わたしって本当にラッキーだなって思います！
わたしよりも若いのに人生設計をしっかりしていらっしゃっ
大事に育てることが大事。
こんばんは、凹凸サポーターのMihoです。
日中は随分暖かいけど、夜の風は冷えますね～。
今日はひな祭りでしたが、皆さんは何かされましたか？
わたしの勤務先では卒業を迎える方がいて、成長に感動しています✨
今日は勤務先の施設の所長さんが現場にいらして、労ってくださいました。
話すと本当にほっとする朗らかな太陽のような人で
わたしもそういう風になりたいっていつも思います。
わたしの勤める勤務先
未消化の感情は誤魔化せないのだ～。
こんばんは、凹凸サポーターのMihoです。
いや～今日もあったかい！
部屋の中の空気も張り詰めるようだったのが、
どこを歩いてもふんわりとあったかく……もうすっかり春ですね。
それなのに、癖で昼間出かけたときにもダウンを着て行ってしまいました😅
でも夜はやっぱりまだ風が冷たくなるので、悩みどころ。
みなさんはどうしてますか？
さて。
ずっと考えていたことについて
自分なりの答えが出たかなと思