あなたのこころとからだをつなぐココソマセッション（オンライン）
はじめまして、Mihoです。
このページはわたしが提供している
ココソマセッションのご案内になります。
「〇〇したいのに、できない」
「〇〇したくないのに、してしまう」
こんな経験はありませんか？
どちらの場合も、気持ちと行動がチグハグになっています。
わたしたちはこれまで、このような心と身体の不一致を
自分の思考でコントロールできると考えてきました。
つらくても「がんばる」のは当たり前だと多くの人が信じています。
しかし、最近の研究でも
わたしたちが安全を感じられるかどうか
自分の才能をのびのび発揮して行動できるかどうかは
身体の状態と深く関係していることが明らかになっています。
心と身体がよくリラックスしている人は、
ショックな出来事に遭遇したとしてもそれほど落ち込まず
柔軟に対応して危機をうまく乗り越え、経験や自信に変えていけます。
しかし、いつも緊張していたり、なにかを恐れていたりと
心と身体が疲れ過ぎている人は、
ちょっとしたことで精神的にとても揺さぶられ疲れてしまい
出来事へうまく対応できずに、さらに自信をなくしてしまいます。
でも本当は、いつも自分の心と身体を好きでいたいですよね。
うまくいってもいかなくても、自分を大切に感じたくはないでしょうか。
わたしたちは、安心・安全を感じているのが自然で健康な状態なのです。
ココソマセッションでは、
Mihoがあなたの身体の声を伝え、身体と対話していただくことで
あなたのさまざまなお困りごとの原因（ストレス）や
あなたの可能性をもっと広げるためにできることを
一緒に探していきます。
そして、あなたの心と身体のズレを解消し、
「〇〇したい！○○しよう！」
と心と身体が仲良くよろこんで協働できる状態を目指します。
自分の心と身体の信頼関係を取り戻すことで
今よりももっと安心して、自分を好きになり
楽に楽しく生きていくお手伝いができればさいわいです。
概要はこちら👇
◆ココソマセッションの特徴
・基本的に1テーマ1セッションで完結
・セッションがウェブ上で受けられる
・セッション終了後にセッションの録画をプレゼント
◆こんな方におすすめ
・心が晴れない、調子が出ないけど理由がわからない
・やりたいことがあるが身体が付いてこない、一歩踏み出せない
・やめたいのにやめられない行動や思考の癖がある
・なにがしたいかわからない、自分の気もちがわからない
・困っているが、自分の気持ちについて話すのが苦手
・発達障害と診断された、発達障害ではないかと疑っている
・たくさん心理学について学んできたが、今一つすっきりしない
・穏やかな毎日を送っているが、なんとなく退屈
・もっと自分の才能を発揮したい
・ちょっと不思議なことが好き
※まずはMihoと話してみたいという方のためのコースもございます
また、ココソマセッションのより詳しいご説明はこちらです
◆セッションの時間と料金
①【初回の方：約2時間 7000円（税込み）】
初めてココソマセッションを受けていただく方のためのコースです。
延長が必要になった場合も、追加料金をいただきません。
おひとり様1回までご利用いただけます。
②【2回目以降の方：30分3500円（＋税）】
通常のココソマセッションになります。
90分／120分／150分の区切りでご予約を承ります。
セッションの詳細と時間のおすすめについてはこちらもご覧ください。
◆ご予約可能な日時について
現在、月・火・木の夜（20:00～）を中心にご予約を承っています。
ページをご覧いただき、ご都合の良い日時をお選びください。
◆お申込みからセッションまでの流れ
１．下のフォームからご希望のコースと日時をご連絡ください
２．Mihoから折り返し、日時やセッション料金のご連絡を差し上げます
３．セッションの料金をお振り込みください
お振り込みが確認できた時点で予約確定となります
４．料金のお振り込みを確認しましたら、zoomのURLをお送りします
当日のセッションをお待ちください
※セッションに必要な各種ご連絡はgmailで行いますので、確実に受信できるようにご確認をよろしくお願いいたします。
◆お支払いとキャンセルポリシー
・お支払いは銀行口座にお願いいたします
その際の手数料のご負担もお願いしています
・お支払いを確認した段階で予約確定となります
・一度ご入金いただいた料金についてはご返金いたしかねます
・やむをえないご事情でのキャンセルについては、開始時間までにご連絡いただけましたら、1度だけ別の日時にふりかえさせていただきます
・こちらの不備でセッションができない場合、ふりかえまたは返金にて対応いたします
◆その他
・本セッションはいかなる宗教・医療的行為とも関係ありません
・お申し込み時にお伝えいただく個人情報は、お問い合わせに対するご連絡とサービスの提供にのみ使用いたします
・お申込みの際、わたしのセッションがお役に立てるかどうかを潜在意識に確認させていただきます
場合によっては、ご予約を承れない場合がございます
ここまでご覧いただき、ありがとうございます。
あなたにお会いできるのを楽しみにしております。
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