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アラフィフ・心美人

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本
究極の美は、内面から✨アラフィフ女子の大人美up法^^
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#笑顔

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与える人

与える人

あるお寺の掲示板に
次のような言葉が掲げられていました。　

よろこんで与える人間となろう。

物があれば物を　
力があれば力を

知識があれば知識を
みんなに与えよう

なければ自分の中に
育てて与えよう

花は美しさを惜しまず
小鳥は楽しい歌を惜しまない

誰にでも　与える

与える時　人はゆたかになり
惜しむ時　いのちは貧しくなる
よろこんで与える人間となろう

「よろこんで与える人間となろ

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運の法則

運の法則

今あなたが不運な状態にあるなら、
それはあなたがそうなるように仕向けた結果です。

逆に、今あなたが幸運に恵まれているなら、
それもあなたがそうなるように仕向けた結果です。

～ジョセフ.マーフィー～

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

結局、これが人生の答えかと。

幸運、不運は同じくらい自分に降りかかるものですが、
不運な人は、いつも自分の不運にフォーカスし、
そして

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穏やかな心

穏やかな心

思考というのは不思議なもので、
人からもらうだけでは、
上手く自分の中に落とし込めずに時間がかかってしまったり、
必要な部分だけ、都合のいい部分だけ、
取り入れてしまうような気がします。

単純作業にも思えることに
どれくらい価値を見いだして模索していくか。

自分の思考をアップグレードするのには、
これがキモなんではないかと思ってます。

単純に 「自分の事をどれくらい俯瞰的に見えるか？」
これ

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落ち込まない方法

落ち込まない方法

何かうまくいかない時に、人は良く落ち込みます。

実はそれ
「自分への評価が高い」からだということです。

つまり、自分自身への期待が高く、潜在的には自分自身を高く評価
しているから、
「私はこんなもんじゃない！」と思ってしまう。。。

そうすると、思っている自分と現在の自分との「ギャップ」が大きいので、
落ち込んでしまうわけです。

多くの人が「セルフイメージを高めよう」と発信してあります。
実

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否定癖

否定癖

あなたには「口癖」ってありますか？

癖なので意識せずについつい出てしまいます。

口癖とは少し違いますが、
私は最近イスに座る時や立ち上がる時に
「よいしょ」と言ってしまいます（笑）

いつも発した後に「あっ」と思います。

気づいてない時もあると思いますので、ちょっと怖くなります。

これはただの老化ですかね。。。💦

【無意識に出る「でも」「だって」】さて、今回は否定的な口癖です。

何か

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歳を重ねて気付いたこと

歳を重ねて気付いたこと

まだ若い若いと思いつつ、時間は無情にも過ぎていって、人はいつのまにやら歳をとるものです。
でも、歳をとったからこそ気付けたことも沢山あって、今回はそれを記事にしました。

こだわりを捨てて時間を大切に歳をとるというのは、こだわりを捨てていくことではないかと思います。

昔はこだわっていたようなことも、大抵のことに対して、悪く言えばどうでも良いと思えるし、よく言えば寛容になってきた気がします。

昔

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知ったかぶりはやめなさい

知ったかぶりはやめなさい

『知ったかぶりはやめなさい』蓮如上人の教えだそうです。

教えと云うか、ごく当たり前のことですよね💦

「知ったかぶりをしない」という教えを
“いつも覚えておくこと”ということなんでしょうね😀

たとえば、あなたが何かを得意気に話したら、
「あ～、それ知ってる、それでね・・・・・」
とさらに上回った知識を放り込まれたことありませんか？

あれほど気分の悪いことはありません。

知識のお披露目や

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「そっとしておく」思いやりは優しさ。

「そっとしておく」思いやりは優しさ。

「そっとしておく」と「ほおっておく」の違い
何か人生で辛いことや大変なことが起こった時に「そっとしておいて欲しいな」と思うことってありますよね。

それは自分自身の中で現実を受け入れるためのプロセスでもあり、現実と折り合いをつけるためでもあり、とにかく大事なことであったりします。

もちろん、自分のことでそうして欲しいという時があるという事は、他人にも同じ時があるという事です。

でもこの「そっと

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想いを言葉で表現する

想いを言葉で表現する

人生を変えてくれた言葉があります。

もうずいぶん前の話になりますが、とある日、
私はふてくされていました。

お客様が一人もいないからと、スタッフのメンバーが皆
バックルームにこもってしまったからです。

（私だってみんなと一緒にわちゃわちゃしたいのに・・・）

でも誰かしらは表にいなければならない。

不満はありながらもひとりでレセプションに突っ立っていると、お客様がご来店。

「いらっしゃい

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ホントの自分を受け入れる

ホントの自分を受け入れる

ホントの自分を受け入れる事は
諦める事をやめるということ。

誰だって産まれた時は、純真無垢だった。

おなかがすいたよーって泣いたり、
お尻が気持ち悪いって泣いたり。

全身を使って自分の主張を訴えてきたはず。




ブランコに乗りたいと思ったら、一目散にブランコにダッシュ✨


水たまりがあろうと
石ころがあろうと

ブランコに乗りたい一心だったはず

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笑顔を絶やさない人は信用できるか？笑顔の裏に隠された5つの顔

笑顔を絶やさない人は信用できるか？笑顔の裏に隠された5つの顔

いつも笑顔を絶やさず、笑顔がいいねと言われる人がいます。
第一印象はとてもいいですよね。
笑顔は人に不快な感じは与えません。

でも時々ふと、その笑顔本当に信用できるの？とかその笑顔は心からの笑顔なの？って思う事ありませんか？

その笑顔の裏に隠された本当の顔とは一体どんな顔なんでしょう？

笑顔を絶やさない人は信用できるか？笑顔を絶やさない！

簡単なようで意外と難しいのです。だからいつも笑顔を

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アラフィフ女性が素敵だと思う女性とは⁈

アラフィフ女性が素敵だと思う女性とは⁈

アラフィフ女性たちが素敵だと思う女性の特徴や、素敵だと思う著名人は、笑顔と思いやりの心と強い意志を持った人！

アラフィフ女性が「素敵だと思う女性」はどんな人なんでしょうか？

アラフィフ女性が「素敵だと思う女性」
ある機関が行った
「どんな女性を素敵だと思う？」
というアンケート調査によると。。。

「心からの笑顔と目の輝きで、洗練された女性という印象の人」

「とても有能な人だけどそれを鼻にか

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表と裏

表と裏

コインに裏と表があるように
モノゴトには　相反する面がありますよね。

昼と夜
陰と陽
光と影

優しい人と意地悪な人
強さと弱さ
善と悪

どの面も、誰もが持っている一面だと思います。
誰にでもある一面だと思います。
表裏一体。ワンセットだから。

光だけの人もいないし
闇だけの人もいません。

強さも、弱さも誰しもが持ってます。

諍いより調和を
憎しみや怒りよりも　心の穏やかさを

他人の落

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【ヘアドネーション】

【ヘアドネーション】

「ヘアドネーション」って聞いたことがありますか？　

ヘアドネーションの「ドネーション」とは寄付、寄贈のこと。

つまり、髪の毛の寄付という意味なんです。

頭皮・頭髪に関わる何らかの病気が原因で
髪の毛を失い、ウィッグを必要としている子ども達に、
医療用ウィッグの原料となる毛髪を
間接的に提供すること。

寄付された髪の毛は、
当団体によって
選別・加工の工程を繰り返したのち、
ウィッグとして生

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