#スポーツトレーナー
『スポーツが上手い＋身体が強い』だけではダメな理由
こんにちわ！
コンディショニングコーチの寺田です。
今日は
『スポーツが上手い＋身体が強い』だけではダメな理由
というタイトルで記事を書いていきたいと思います♪
試合に出れない理由はさまざまどのチームでも『試合に出れる選手』と『試合に出れない選手』がいます。
ジュニアスポーツではなるべく皆が試合に出れる様にしたいものの、
年齢が上がって、競技レベルが上がっていけばいく程、それは明確になってく
『考えている事』を話せるメリット
こんにちわ！
コンディショニングコーチの寺田です。
すっかり更新が遅い時間になってしまいましたが、今日は
『考えている事』を話せるメリット
というタイトルで記事を書いていきたいと思います♪
『考えを話せる』メリット先日、元プロ野球選手で日本ハムファイターズなどで投手コーチをしていた
吉井理人氏の著書をもう一つのnoteアカウントで紹介をしました♪
内容的には『コーチングについて』書かれている
選手が勝ちたいのか、監督が勝ちたいのか
こんにちわ！
コンディショニングコーチの寺田です。
今日は以前働いていた学生スポーツで感じていた
選手が勝ちたいのか、監督が勝ちたいのか
というタイトルで記事を書いていきたいと思います♪
チームで感じていた違和感今回のタイトルにある事は私が以前関わっていたチームで感じていた事なのですが、
選手や監督の発言や雰囲気の節々で
『監督は勝ちたいと思っている。ただ、選手は本当に勝ちたいと思っているのか
ジュニア選手にオススメしない3つの事
皆さん、こんにちは。
オンラインでジュニアラグビー選手をサポートしていきたいと考えているコンディショニングコーチの寺田です。
今日は『ジュニア選手におススメしない3つの事』という内容で書いていきたいと思います♪
どんなスポーツにも通じる事だと思うので良かったら最後まで読んでみて下さい♪
その１: 夜更かし大人でも子供でも同じですが、身体は寝ている時に回復します。
また、子供の場合はそれにプ
超久しぶりの土日オフで感じた『子供達のいざこざへの不慣れ』
皆さん、こんにちは。
オンラインでジュニアラグビー選手をサポートしていきたいと考えているコンディショニングコーチの寺田です。
今回は週末なのでいつも以上に肩の力を抜いたお話。
今週末に感じた『子供達のいざこざへの不慣れ』という事について書いていきたいと思います。
超久しぶりの土日オフタイトルにもある様に今週末はかなり久しぶりにサラリーマンの方の様に
『土日が連続してお休み』でした！
いつ
質問への回答: 『小学生の練習時間』について
皆さん、こんにちは。
オンラインでジュニアラグビー選手をサポートしていきたいと考えているコンディショニングコーチの寺田です。
今回は以前に行った『公式LINE登録者様向け: 質問はありますか？』という企画に対する回答を書いていきたいと思います♪
質問: 『小学生の練習時間はどれくらい？』まず頂いた質問の内容は
『小学生3年生ではコロナウィルス明けから90分、期間をあけてから120分にしている
今年の目標と『コーチング』
皆さん、こんにちは。
『オンラインでジュニアラグビー選手をサポートしていきたい！』
と考えているコンディショニングコーチの寺田です。
今日は元日という事ですが、皆さん今年の目標は考えているでしょうか？
今回は私の今年の目標について。
期限を決める私はこれまでの目標を今年も継続していこうと考えているのですが、今まであまり意識出来ていなかった
『いつ迄に』
という事をプラスしていこうと考えて
子供に『良い習慣』を身につけて欲しい時に親ができる１つの事
皆さん、こんにちわ。
社会人ラグビーチームと大学野球部1部リーグのチームでコンディショニングコーチをしている寺田です。
週1回の頻度で（今後は月曜日の予定）スポーツをする子供を持つ親御さん向けに運動や栄養などパフォーマンスに関わる記事を書いているのですが、
『それ（運動や栄養）だけが書きたいことでは無い』ので（笑）、
今日の様に他の曜日では
・思っている事、考えている事
・読んだ本の事
競技力向上のためのウェイトトレーニングの考え方
皆さん、こんにちわ。
社会人ラグビーチームと大学野球部1部リーグでコンディショニングコーチをしている寺田です。
今回は久しぶりに書籍の紹介をしたいと思います！
競技力向上のためのウェイトトレーニングの考え方
河森直紀著
書籍紹介①考え方がポイントTwitterでの発信も有名な博士号を持ったS&Cコーチである河森さんの新刊である本著。
とても本質的な内容を分かりやすく書かれているものになっ
両端を知る事の大切さ
皆さん、こんにちわ。
社会人ラグビーチームと大学野球部1部リーグのチームで
コンディショニングコーチをしている寺田です。
正規分布曲線さて、いきなりですが皆さんは『ベル型カーブ』もしくは『正規分布曲線』というのを聞いたことがあるでしょうか？（英語ではBell shaped curveとかNormal Ditribution Curveなどと言われます）
名前は分からないけど、図や絵では見たこ
"You're only as good as least prepared player "
皆さん、こんにちわ。
社会人ラグビーチームと大学野球1部リーグのチームでコンディショニングコーチをしている寺田です。
今日のタイトルにもしている以下の一文
"You're only as good as least prepared player "
を紹介したいと思います。
これは昨年のシーズン中、あるチームMTGでオーストラリア出身のコーチが選手に伝えた言葉で、
直訳するとあまり意
良い姿勢を意識する時の注意点: 本当に胸を張ってますか？
皆さん、こんにちわ。
社会人ラグビーチームでコンディショニングコーチをしている寺田です。
以前、子供でもできる良い姿勢になる3つのポイントという事で記事を書きました。
その時のポイントの一つが『胸を張る』という事だったのですが、
今日はその時の注意点について書いていきたいと思います。
背中の骨(胸椎)と腰の骨(腰椎)というのは(当たり前ですが…)繋がっていて、
上(胸椎)が動くと下(腰椎)
スポーツ現場での通訳に必要な言語力
皆さん、こんにちわ。
社会人ラグビーチーム、近鉄ライナーズでコンディショニングコーチをしている寺田です。
今日は昨日からの続きで、スポーツ現場での通訳に必要な言語力について書いていこうと思います。
私が思う『言語力』の要素は大きく2つ。
『対象となる外国語のレベル』と『国語力と考える力』です。
対象となる外国語のレベルこれはどれぐらい必要なのか？
一般的に通訳をするには900点以上の英