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『平等』と『公平』の違い: ジュニアスポーツにはどちらが良いのか?

今日は家族を連れて大阪市内の実家へ。普段は大阪の外れに住んでいるので市内に来るというだけで嫁様が少しピリピリ。。。外に飲みに行く訳でも無く、実家を車で訪れるだけなのですが。いつも行く近くの公園の代わりにオフシーズンに入っている職場に行ってきました!近鉄で働いている者の特権です♪

色々と考えていたら日をまたいでしまいました(汗)本日は納会。2020-21シーズンが正式に終了しました!色々と思う所はありますが、来シーズンもチームに関わる事ができる事に感謝。少し休んでまた動き出します!写真はスタッフチーム。

毎年この『納会までの数日』はあまりクラブハウスに行かないので、他の選手やスタッフがどうなるかは納会まで分からない事が多い。シーズンが終わると毎年やってくる『別れの季節』ですね。また、同じリーグを戦ったチームの廃部も報道されていましたが、改めてスポーツの世界は厳しいと感じます。。。

GWが終わってやっと平常運転になってきた本日。久しぶりに家に子供達がいないのでコツコツと仕事の準備を頑張れました♪『5月17日』から申し込み受け付け予定の『オンライン個別トレーニング』は説明会の予約を公式LINEで受付中。良いものを提供できる様に引き続きしっかり準備します!

#22 POトーナメント 一回戦の前に

緊張の日々から一気に弛緩する日々へ

今日から4月。新しい年度の始まりですね。例年であれば新シーズンが始まる時期ですが、今年はもう少しシーズンが続きます。トップリーグチームとのトーナメント前の最後の試合。良い試合をして、しっかり準備をしたいと思います!期待の新人選手も出るので今から活躍が楽しみ♪応援宜しくお願いします

今日は4月のアカデミー最後の週の予定だったのですが、大阪府の要請を受けてアカデミーは中止。2週間、選手によっては3週間会え無い状況になってしまいました。。。なので、明日にはラグビー練習とスピードトレーニングの復習動画を配信予定!自宅やスクールで練習してくれる事を願います♪

昨日、今日と選手向けに作ったプログラムを実践!したのですが、自分で作っておきながらなんですが、ヤバいキツかったです。。。やっぱりプロラグビー選手はスゴイ!そんな風に改めて感じる事となりました笑。筋肥大用のプログラムなのでしっかり自分の体で試してみたいと思います♪

#24 SNSフォロワー数の変化

スクワットで腰痛が『出る時』『出ない時』

簡単に見えるから出来るわけでは無い: 腕立て伏せ

今日も午前中はコツコツとオンラインでの仕事の準備♪『ミニ講座』『個別トレーニングプログラムの提供と指導』『目標設定と日々の取り組みの確認』を3つの柱にした『3ヵ月集中の個別オンライントレーニング』選手が中長期的に結果を出せるキッカケになる様なプログラムにしたいと思います!

今日は花園ラグビー場の会議室を使って2021年度ライナーズアカデミーのオリエンテーション!メインコーチの佐藤幹夫コーチから年間で伸ばしていくスキルはもちろん、求める人物像についてのお話などがあり、選手の自己紹介とストレッチの宿題を私から出して終わりとなりました♪今年も楽しみます!

今日で今年度のアカデミーは終了!1月半ばから関わり始めてはや2ヶ月半。春から高校生になる中学3年生には特に『高校で活きる身体の使い方』や『ポイント』を伝えられたかなぁと思います。4月からはまた新しいクラスが始まり、来週は体験会!まだ新年度の募集はしているので、お時間ある方は是非!

アジリティサーキット: 動画配信して思う事

書籍紹介: 最速で体が変わる『尻』筋トレ

今日は練習はお休みだったので、午前中は仕事の準備をして、昼からは家族でお弁当を持って公園へ♪夕方には職場のジムでトレーニングをして、夜はアカデミーの最後のクラスのオリエンテーションMTGと充実の1日でした!アカデミーでも家でも子供達と関われるのは楽しい♪