寺田京太”Keith(キース)”@スポーツ現場の専門家とジュニア選手に向けて情報発信中♪

アメリカの大学を卒業し、ATの資格を取得。アメリカで大学院に進学後、マイナーリーグでインターンを経て帰国。 現在、ジャパンラグビー リーグ ワン 花園近鉄ライナーズとライナーズアカデミーのヘッドS&Cコーチです♪ https://linktr.ee/keitaatc

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アメリカの大学を卒業し、ATの資格を取得。アメリカで大学院に進学後、マイナーリーグでインターンを経て帰国。 現在、ジャパンラグビー リーグ ワン 花園近鉄ライナーズとライナーズアカデミーのヘッドS&Cコーチです♪ https://linktr.ee/keitaatc

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    初投稿:自己紹介

    はじめまして! 現在、社会人ラグビーチーム 花園近鉄ライナーズで 『コンディショニングコーチ』 として働いている『寺田京太』といいます。 これまでは4年半ほど他のサイトで毎日ブログを書いていたのですが、 今回からnoteにお引越し。 という事で簡単に自己紹介をしていきたいと思います。 子供時代~学生時代出身は大阪で高校までは大阪に住んでいました。 小学校低学年から野球をやっていたので 『大学でもやりたいなぁ』と高校生の時は何となく思っていたのですが、 『野

      • 『熱い』のか『怖い』のか

        こんにちわ! コンディショニングコーチの寺田です。 今日は 『熱い』のか『怖い』のか というタイトルで記事を書いていきたいと思います♪ よくいる『怖い指導者』少し前から地域のバレーボールクラブに入って、練習を週に1-2回ほどしている次女。 初日の『体験』について少し前にも書きましたが、久しぶりに関東の家に帰宅して聞いてみると、楽しく行っている様でした♪ 実は密かに『楽しくやっている事』を聞けてホッとしたのですが、 それはこれまでに見てきた子供や学生の指導者の方で『怖い

        • 安全に『転がる(回る)』事の大切さ

          こんにちは! コンディショニングコーチの寺田です。 今日は 安全に『転がる』事の大切さ というタイトルで記事を書いていきたいと思います♪ 色々な動きが含まれるスポーツ: ラグビー元々は野球をやっていたものの、 今の職場に来てからはどっぷりと『ラグビー』という競技に魅せられている私。 コンタクトスポーツなだけあって、ボールを使いながらも相手との接触が多々おこり、色々な動きの要素が含まれていて、 色々な事が求められるスポーツでもあります。 以前のnoteでも書きましたが、

          • 久しぶりの学生達へのお話と指導

            こんにちは! コンディショニングコーチの寺田です。 今日は 久しぶりの学生達へのお話と指導 というタイトルで記事を書いていきたいと思います♪ 高校ラグビー部へのお話今日はチームの活動はお休みだったのですが、 あるご縁から高校ラグビー部の選手達へ『講義』と『実技指導』を行いました♪ 以前、サーキットトレーニングを一度だけやっている現場に居合わせた事はあるものの、 殆ど初対面の選手達。 普段の練習やトレーニングでどんな事を話されているのかは分からない為、 ・できるだけ分か

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            『企画したい事』は『3つの間』作る事

            こんにちは! コンディショニングコーチの寺田です。 2023年の初記事♪ 改めて、今年も宜しくお願い致します。 今回は 『企画したい事』は『3つの間』を作る事 というタイトルで少し緩い記事を書いていきたいと思います♪ いわきFCのオンラインサロンへ参加2年ほど前からライナーズのアカデミーにトレーニングコーチとして参加したり、 このnoteでもジュニア世代に関わる方に向けて情報発信をしたりしている私ですが、 実は『トレーニング』や『怪我の予防』については専門的に勉強してき

            年末年始、短いお休みですが帰宅中♪ 昨年はコツコツと続けていたnoteの更新頻度がグッと下がってしまいましたが、今年はもう少し頑張って行きたいと思います💪 引き続き子供のスポーツに関わる方に有益な発信をして行きますので、今年も宜しくお願い致します🤲

            昨日はリーグワンDivision1の初戦でした♪ 本当に色々な事が試合前日まであった大変な試合。それでも選手たちは言い訳せず、最後まで頑張ってくれました。試合後には新幹線に乗れないので急遽の後泊というハプニングのおまけ付きでしたが、次戦に向けて準備していきます❗️

            とりあえず『跳ねる』『走る』『転がる』

            こんにちは! コンディショニングコーチの寺田です。 更新がすっかり遅くなってしまいましたが、 今日は とりあえず『跳ねる』『走る』『転がる』 というタイトルで記事を書いていきたいと思います♪  『場』が少なくなっている少し前にあった長野県の公園閉鎖では無いですが、 ・昔の子供達に比べて遊べる場が減ってきている というのは良く言われる様になった昨今。 昔と比べて子供達がする『遊び』も多様になり、 外で遊ぶだけでは無くなったのもあるかも知れませんが、『子供の体力低下』も進ん

            狭い『スポーツの世界』だけではダメな理由

            こんにちわ! コンディショニングコーチの寺田です。 今日は 狭い『スポーツの世界』だけではダメな理由 というタイトルで記事を書いていくのですが、きっかけは 同い年で共通の友人がいる元プロ野球選手とご飯を食べる機会での会話。 今回はその時に感じた事をつらつらと書いていきたいと思います。 『元プロ野球選手』が見たものその選手はいわゆる学生の頃からエリート選手だった訳では無く、 偏差値の高い公立高校から大学入試の失敗や大学中退、 独立リーグを経てプロ野球選手になった異色の人。

            『色々な動き』と『良くない動き』

            こんにちわ! コンディショニングコーチの寺田です。 今日は 『色々な動き』と『良くない動き』 というタイトルで記事を書いていきたいと思います♪ 次女のバレーボール体験先週末にあった東京での試合の後、 久しぶりに関東にある自宅に帰ってきている私。 家族での時間を満喫させてもらっているのですが、 土曜日の午前中は次女のバレーボール体験がありました♪ これまでうちの子供たちはトランポリンをやっていたのですが、 球技は私とボールを投げたり、蹴ったりするだけで今回が初めて。

            『勝つ選手』は『やる』

            こんにちわ! コンディショニングコーチの寺田です。 今日は 『勝つ選手』は『やる』 と言うタイトルで記事を書いていきたいと思います♪ オリンピック選手のトレーニングコーチ少し前の事ですが、 オンラインでのMTG/懇親会で、 ある柔道のトレーニングコーチの方のお話を聞く機会があったのですが、 今回はそこから感じた事についてつらつらと書いていきたいと思います。 そのトレーニングコーチの方は社会人チームで指導をされているのですが、 チームは強豪でオリンピックに出場して金メダル

            このnoteでは子供のスポーツに関わる専門家や親御さん向けに発信をしてきましたが、 もう一つのnoteで発信をしている専門家向けのものに一本化しようかと考え中。。。 考えている間に更新できませんでした。 また明日🙏

            『ラダー』の使い方

            こんにちわ! コンディショニングコーチの寺田です。 今日は 『ラダー』の使い方 というタイトルで記事を書いていきたいと思います♪ 『ラダー』のエクササイズタイトルにもある『ラダー』ですが、プロ選手から子供たちまで スポーツをしている人は使った事や、使っているのを見た事はあると思います。 ちなみに『ラダー』は英語で『はしご』という意味なのですが、 もちろんはしごを上ったりするエクササイズでは無く、 床や地面に置いた『ラダー』の上をステップをしながら抜けていくエクササイズに

            『心だけ』見ておく

            こんにちわ! コンディショニングコーチの寺田です。 今日は 『心だけ』見ておく というタイトルで記事を書いていきたいと思います。 YouTubeチャンネル『為末大学』今回のタイトルにある 『心だけ』を見ておく という言葉は下記のリンクにある、元陸上選手の為末さんの動画からの言葉でした。 5分程の動画ですが、動画のタイトルになっている 『部活に本気で打ち込む子供の親のあり方』 で、とても大切な観点を述べられています。 その中でも ・自走している子供に親ができる事なんて殆

            今週は記事の更新はお休みして、単身赴任中でなかなか会えていない家族との時間を大切にさせて頂きます👏

            親御さんへの感謝

            こんにちは! コンディショニングコーチの寺田です。 今日は先週末に行われたレベルズクリニックから感じた 親御さんへの感謝 というタイトルで記事を書いて行きたいと思います。 ヘッドコーチからの言葉先週に行われたメルボルン レベルズとの試合。 それに伴って木曜日にはライナーズのアカデミーで、 日曜日は外部の選手達を集めてメルボルン レベルズのコーチからコーチングをして頂きました♪ どちらのクラスにも通訳として入ったのですが、 子供達の年齢に幅があった中で微妙に内容を変えた