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狭い『スポーツの世界』だけではダメな理由

アカデミーに特別ゲストコーチが来た今日。 子供達にとってもゲストコーチの大学生達にも良い学びになったかなぁと思いながら、練習を見ていました♪ ジュニア選手に向けての情報を私も頑張って発信していきたいと思います💪

安全に『転がる(回る)』事の大切さ

年末年始、短いお休みですが帰宅中♪ 昨年はコツコツと続けていたnoteの更新頻度がグッと下がってしまいましたが、今年はもう少し頑張って行きたいと思います💪 引き続き子供のスポーツに関わる方に有益な発信をして行きますので、今年も宜しくお願い致します🤲

意外とできていない『フロントブリッジ(プランク)』

『色々な動き』と『良くない動き』

好きな仕事をしているとはいえ、忙しい日々の中でふと、『しんどいなぁ』と思うことはあるもの…。先週もあったのですが、それがたまたまライナーズアカデミーの日。 ただ、クラスが始まったら子供達から元気を貰って、終わる頃には疲れも吹き飛んでいました♪ いつもパワーを貰ってます💪

とりあえず『跳ねる』『走る』『転がる』

昨日はリーグワンDivision1の初戦でした♪ 本当に色々な事が試合前日まであった大変な試合。それでも選手たちは言い訳せず、最後まで頑張ってくれました。試合後には新幹線に乗れないので急遽の後泊というハプニングのおまけ付きでしたが、次戦に向けて準備していきます❗️

『企画したい事』は『3つの間』作る事

色々な事を経験する価値: レベルズアカデミー

久しぶりの学生達へのお話と指導

季節の変わり目に体調を崩さない為にできる3つの事

『スポーツが上手い+身体が強い』だけではダメな理由

ジュニア選手にプロテインを飲ませる?

選手が勝ちたいのか、監督が勝ちたいのか

アカデミーに沢山の選手が参加!

骨折も気をつけたい『子供の足首捻挫』

コーチの『伝え方』は超大切

『考えている事』を話せるメリット

『スポーツ』の為に『トレーニング』をする3つの理由

子供がスマホを使う時に気をつけたい3つの事

人生とスポーツで成功する若いアスリートになる為に親ができる10(/20) の方法

『できない』理由は『力』だけ?

『言葉にできる』選手になる為に

ハカはほとばしる感情の発露

『暑さ指数』チェックしてますか?

今日は月曜日なので週一回の記事を更新する日なのですが、先週末から家族内でコロナが蔓延しており、記事を書ける体調では無いのでまた元気になったら更新します💦

やりたい腹筋/避けたい腹筋 トレーニング

子供に大切な『新しい運動体験』

引越しして2日目。当たり前?ではありますが、専門的な勉強や日々のルーティンがストップしています。。。しばらくは『生活を整える』が最優先事項なので、それまではせっせと庭と格闘して、段ボールと格闘したいと思います。。。 合間に近くの公園に子供達といけた事がプラスです♪

ジュニア選手の『リカバリー』

大切にしたい『目』と『歯』

子供達をスポーツで比べない

こんな感じで試合が終わったら笑えてる時もあるけど、 試合前や試合中の写真はだいたい眉間に皺がよってる写真ばかり笑。 上がる時と下がる時の差が激しいスポーツ現場での仕事あるあるでしょうか。。。 今週末もしっかりサポートします💪

今日で今年度の中学生クラスが終了♪ 中2から来てくれた子達、中3から来てくれた子達とスタートの時期は様々でしたが、高校に向けて少しでも良い準備になったかなぁと思います。 学んだ事を少しでも覚えていてもらって、高校でも活躍して全国大会で花園に戻って来てくれればと思います💪

勝負を分けるのは『スピード』

身体の変化に気付くための『習慣』

勝負を分ける『スピード』の鍛え方のヒント

凄く良い天気の中、白熱の試合でした🔥 結果は惜しくも負け。。。ケガ人もまた出てしまいましたが、コロナ禍の中で何とか試合に辿り着けた事に感謝❗️ 今週末はしっかり休んで、また来週も頑張ります。 応援、ありがとうございました❗️

今日は雨の中でのアカデミー。U10クラスの練習だったのですが、雨の中での練習という事でいつもよりも集中力が無く、なかなかスムーズにいかない日でした。。。 そんな中でも感情に任せて怒らない。 雨の中での練習という事で肉体的にも精神的にも修行の様な時間となりました笑🙏

卒業の季節: 次のステージまでにしたい事

明日は公式戦で唯一負けている相手の相模原ダイナボアーズとの試合❗️Division2で首位を走る相手にホームでしっかりやり返して、リーグ戦の一位通過を決めたいと思います♪ 応援、宜しくお願い致します🤲