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田原総一朗、上杉隆、森竜也、大島渚、若松孝二などの社会派ジャーナリストや映画監督に影響…

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田原総一朗、上杉隆、森竜也、大島渚、若松孝二などの社会派ジャーナリストや映画監督に影響を受けている元AD、現スタートアップ広報。AD体験談から、ビジネス、ジャーナリズム、映画などのアートまで発信します。※訂正や反論、感想等あればコメントまで（訂正や反論、歓迎です）

  • アート全般 - 映画・音楽・美術など

    芸術の懐の広さに助けられた人間として、映画・音楽・美術などについて思うことを書いていきます。音楽はロック中心、美術は20世紀以降が中心となります。

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    日々思うことをジャンルレスにつらつら書いていきます。

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    双極性障害・ADHDグレーゾーン・LGBTQIA当事者として、私が実践した対処法や考えていることなどを書いていきます。

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    民放の某情報番組を1年半していた元ADが語る、メディア批判やおもしろ体験です。

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躁うつ人は、二度悩む

最近、自分が躁うつに「頼って」生きてきたことを実感している。 「躁うつ」は「便利」だ。 誰よりも馬力を出すことができる。あれはすごい。目の前の与えられた、もしく…

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3年前
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ラーメン探訪④ 煮干しの香ばしさに驚く一杯の回@渋谷区神山町NHK前

あっさりラーメンが好きなJoaoです！ゴッツイ豚骨スープや背脂は好みません！私が好きなのは、「鶏白湯」「煮干し醤油」「塩生姜」などの「あっさり方面」でございます。 …

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3年前
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映画『i -新聞記者ドキュメント-』を観て - 政治的腐敗を断絶する唯一の道とは

◆映画『i -新聞記者ドキュメント-』について 映画「新聞記者」の原案者としても話題を集めた、東京新聞社会部記者・望月衣塑子を追った社会派ドキュメンタリー。森達也監…

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3年前

コルビュジエの思い出① - 建築とは「問題解決」だ

私はル・コルビュジエという人物について、大層なことは語れない。だが、彼の思想や建築物から深い感動を味わった、一個人としての思い出なら語ることができる。今回はそれ…

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3年前
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映画『ハンナ・アーレント』を観て - 本当の罪は「考えない」ことだ

◆映画『ハンナ・アーレント』について ドイツに生まれ、ナチス政権による迫害を逃れてアメリカへ亡命したユダヤ人の女性哲学者ハンナ・アーレントを描いた歴史ドラマ。196…

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3年前
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映画『A』を観て - オウム信者は「普通の人」だった

◆映画『A』について オウム真理教の広報部副部長、Ａこと荒木浩を中心に、オウム事件以後の彼らを追った長篇ドキュメンタリー。森達也監督作品。 （1998年製作／135分／日…

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3年前
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私の躁うつ回復策30選⑦ - 睡眠・起床編

躁うつになってみて、「良質な睡眠」は治療には一番重要な要素だと実感しています。なぜなら、よく眠れていないと躁転するからです...。興奮して眠れない日が続くと、目が…

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3年前
3

現代人は船を漕がない

現代人は船を漕がない オールを持とうともしない ただ流されるがまま それは 漕ぐことに疲れたのか 漕いでもどうせ流されるだけだからと 諦めているのか 自ら漕ぐという選…

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3年前
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ラーメン探訪③ こだわりのBar空間で頂く、オシャレな一杯の回@新宿歌舞伎町

あっさりラーメンが好きなJoaoです！ゴッツイ豚骨スープや背脂は好みません！私が好きなのは、「鶏白湯」「煮干し醤油」「塩生姜」などの「あっさり方面」でございます。 …

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3年前
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私の躁うつ回復策30選⑥ - 思想変革編・その3

こんにちは、Joaoです。今月で双極性障害（躁うつ）と診断されてから、およそ半年が経ちました。最近では食欲が増し、ご飯が美味しく感じられるようになってきました。（太…

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3年前
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私の躁うつ回復策30選⑤ - 思想変革編・その2

こんにちは、Joaoです。今月で双極性障害（躁うつ）と診断されてから、およそ半年が経ちました。今では、転職活動や単発のお仕事も楽しくできるようになってきたな、と感じ…

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3年前
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私の躁うつ回復策30選④ - 思想変革編・その1

こんにちは、Joaoです。今月で双極性障害（躁うつ）と診断されてから、およそ半年が経ちました。今では、転職活動や単発のお仕事も楽しくできるようになってきたな、と感じ…

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3年前
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私の躁うつ回復策30選③ - 生活編・その2

こんにちは、Joaoです。今月で双極性障害（躁うつ）と診断されてから、およそ半年が経ちました。今では、転職活動や単発のお仕事も楽しくできるようになってきたな、と感じ…

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3年前
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私の躁うつ回復策30選② - 生活編・その1

こんにちは、Joaoです。今月で双極性障害（躁うつ）と診断されてから、およそ半年が経ちました。今では、転職活動や単発のお仕事も楽しくできるようになってきたな、と感じ…

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3年前
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私の躁うつ回復策30選① - はじめに

記事を書こう思った経緯こんにちは、Joaoです。今月で双極性障害（躁うつ）と診断されてから、およそ半年が経ちました。今では、転職活動や単発のお仕事も楽しくできるよう…

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3年前
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ラーメン探訪② フレンチシェフによる牡蠣×鯛×豆乳の極上スープの回 @中野

あっさりラーメンが好きなJoaoです！ゴッツイ豚骨スープや背脂は好みません！私が好きなのは、「鶏白湯」「煮干し醤油」「塩生姜」などの「あっさり方面」でございます。 …

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3年前
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躁うつ人は、二度悩む

躁うつ人は、二度悩む

最近、自分が躁うつに「頼って」生きてきたことを実感している。

「躁うつ」は「便利」だ。

誰よりも馬力を出すことができる。あれはすごい。目の前の与えられた、もしくは自分が注目した何かがあれば、そこに身体中のエネルギーを注ぎ込むことができる。テストやプレゼンの準備、留学のための勉強、芸術活動...。ガーっと5時間くらい集中することができる。所謂「ゾーン」に入って、自分は無敵状態になる。軽く全知全能

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ラーメン探訪④ 煮干しの香ばしさに驚く一杯の回@渋谷区神山町NHK前

ラーメン探訪④ 煮干しの香ばしさに驚く一杯の回@渋谷区神山町NHK前

あっさりラーメンが好きなJoaoです！ゴッツイ豚骨スープや背脂は好みません！私が好きなのは、「鶏白湯」「煮干し醤油」「塩生姜」などの「あっさり方面」でございます。

そんな私のラーメン探訪の第4回目は、私がこれまでに数えきれないほど足を運んでいる、渋谷区神山町にある「已己巳己 (いこみき)」さんです。ちょうどNHKの向かい側の路地にあります。（これだけ足を運んでいれば、もはや探訪ではないのですが.

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映画『i -新聞記者ドキュメント-』を観て - 政治的腐敗を断絶する唯一の道とは

映画『i -新聞記者ドキュメント-』を観て - 政治的腐敗を断絶する唯一の道とは

◆映画『i -新聞記者ドキュメント-』について
映画「新聞記者」の原案者としても話題を集めた、東京新聞社会部記者・望月衣塑子を追った社会派ドキュメンタリー。森達也監督が、新聞記者としての取材活動を展開する望月の姿を通して、日本の報道の問題点、日本の社会全体が抱えている同調圧力や忖度の実態に肉迫していく。東京国際映画祭「日本映画スプラッシュ」部門の作品賞を受賞。
（2019年製作／113分／日本）

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コルビュジエの思い出① - 建築とは「問題解決」だ

コルビュジエの思い出① - 建築とは「問題解決」だ

私はル・コルビュジエという人物について、大層なことは語れない。だが、彼の思想や建築物から深い感動を味わった、一個人としての思い出なら語ることができる。今回はそれを語ってみたい。

コルビュジエと新国立劇場

一昨年の春、私はコルビュジエ展に行った。この展覧会が行われたのは、コルビュジエ自身が設計した、上野の西洋美術館だった。

ル・コルビュジエとは、ご存知の通り、近代建築の巨匠である。

この日、

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映画『ハンナ・アーレント』を観て - 本当の罪は「考えない」ことだ

映画『ハンナ・アーレント』を観て - 本当の罪は「考えない」ことだ

◆映画『ハンナ・アーレント』について
ドイツに生まれ、ナチス政権による迫害を逃れてアメリカへ亡命したユダヤ人の女性哲学者ハンナ・アーレントを描いた歴史ドラマ。1960年代初頭、ハンナ・アーレントは元ナチス高官アドルフ・アイヒマンの裁判の傍聴記事を執筆・発表するが、記事は大論争を巻き起こし、アーレントも激しいバッシングを受けてしまう。その顛末を通して絶対悪とは何か、考える力とは何かを問うとともに、ア

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映画『A』を観て - オウム信者は「普通の人」だった

映画『A』を観て - オウム信者は「普通の人」だった

◆映画『A』について
オウム真理教の広報部副部長、Ａこと荒木浩を中心に、オウム事件以後の彼らを追った長篇ドキュメンタリー。森達也監督作品。
（1998年製作／135分／日本）

出典：映画.com

「わからなくない、ああそうか」と思った。

宗教に入信する人は、社会の本質が見えてしまっている、むしろ「正常な人」なのかもしれない。入信後は、宗教に傾倒する、つまりその宗教の教義や教祖に完全に支配され

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私の躁うつ回復策30選⑦ - 睡眠・起床編

私の躁うつ回復策30選⑦ - 睡眠・起床編

躁うつになってみて、「良質な睡眠」は治療には一番重要な要素だと実感しています。なぜなら、よく眠れていないと躁転するからです...。興奮して眠れない日が続くと、目がガッと開いた状態になって、頭がエンストするまで燃え盛ってしまいます。一方でよく眠れると、スッキリした朝と日中活動するエネルギーが得られます！（これを完全に実現するのは、まだ難しいですが...。）

ということで、良い睡眠（+α 良い起床）

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現代人は船を漕がない

現代人は船を漕がない

現代人は船を漕がない
オールを持とうともしない
ただ流されるがまま

それは
漕ぐことに疲れたのか
漕いでもどうせ流されるだけだからと
諦めているのか
自ら漕ぐという選択肢を知らないのか
流れに逆らう意思を知らないのか

思想が消える日は
議論が消える日
芸術が消える日
文学が消える日
独裁政権の始まる日

あなたが本当に変えたいことは何ですか
あなたの敵は何ですか
あなたが学びたいことは何ですか

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ラーメン探訪③ こだわりのBar空間で頂く、オシャレな一杯の回@新宿歌舞伎町

ラーメン探訪③ こだわりのBar空間で頂く、オシャレな一杯の回@新宿歌舞伎町

あっさりラーメンが好きなJoaoです！ゴッツイ豚骨スープや背脂は好みません！私が好きなのは、「鶏白湯」「煮干し醤油」「塩生姜」などの「あっさり方面」でございます。

そんな私のラーメン探訪第4回目は、新宿歌舞伎町にある、麺屋 我論（めんやがろん）さん。このラーメン屋さんですが、実はここ、元々コロナ前まではバーだったそう。このバーが相当オシャレな"Bar"でして...。店長がこだわり尽くした「古き良

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私の躁うつ回復策30選⑥ - 思想変革編・その3

私の躁うつ回復策30選⑥ - 思想変革編・その3

こんにちは、Joaoです。今月で双極性障害（躁うつ）と診断されてから、およそ半年が経ちました。最近では食欲が増し、ご飯が美味しく感じられるようになってきました。（太らないように運動も並行してしております笑。）

今回は「思想変革編」の第3弾をお届けします！（次回は「睡眠・起床編です）

今回お伝えするのは、私たちの大敵である恐怖感や焦燥感を取り除くために、自分がダメ人間でないことを認識すること、罪

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私の躁うつ回復策30選⑤ - 思想変革編・その2

私の躁うつ回復策30選⑤ - 思想変革編・その2

こんにちは、Joaoです。今月で双極性障害（躁うつ）と診断されてから、およそ半年が経ちました。今では、転職活動や単発のお仕事も楽しくできるようになってきたな、と感じています。

ということで、今回は私が躁うつ回復策として実践してきたことを振り返り、まとめてみることにしました。少しでも皆さまの参考になれば幸いです。

今回は「思想変革編」の第2弾をお届けします！

今回お伝えするのは、私たちの大敵で

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私の躁うつ回復策30選④ - 思想変革編・その1

私の躁うつ回復策30選④ - 思想変革編・その1

こんにちは、Joaoです。今月で双極性障害（躁うつ）と診断されてから、およそ半年が経ちました。今では、転職活動や単発のお仕事も楽しくできるようになってきたな、と感じています。

ということで、今回は私が躁うつ回復策として実践してきたことを振り返り、まとめてみることにしました。少しでも皆さまの参考になれば幸いです。

今回は「生活編」に続き、「思想変革編」をお届けします！

今回お伝えするのは、私た

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私の躁うつ回復策30選③ - 生活編・その2

私の躁うつ回復策30選③ - 生活編・その2

こんにちは、Joaoです。今月で双極性障害（躁うつ）と診断されてから、およそ半年が経ちました。今では、転職活動や単発のお仕事も楽しくできるようになってきたな、と感じています。

ということで、今回は私が躁うつ回復策として実践してきたことを振り返り、まとめてみることにしました。少しでも皆さまの参考になれば幸いです。

今回は「生活編その2」をお届けします！「生活編・その1」を読んでいない方はこちらか

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私の躁うつ回復策30選② - 生活編・その1

私の躁うつ回復策30選② - 生活編・その1

こんにちは、Joaoです。今月で双極性障害（躁うつ）と診断されてから、およそ半年が経ちました。今では、転職活動や単発のお仕事も楽しくできるようになってきたな、と感じています。

ということで、今回は私が躁うつ回復策として実践してきたことを振り返り、まとめてみることにしました。少しでも皆さまの参考になれば幸いです。

まだこちらを読んでいない方は、まず「はじめに」を読んで頂いてから、こちらも読んでい

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私の躁うつ回復策30選① - はじめに

私の躁うつ回復策30選① - はじめに

記事を書こう思った経緯こんにちは、Joaoです。今月で双極性障害（躁うつ）と診断されてから、およそ半年が経ちました。今では、転職活動や単発のお仕事も楽しくできるようになってきたな、と感じています。

正直、この半年間は楽ではありませんでした。休職せざるを得ない悔しさ、自己肯定感の喪失、突然の鬱々とした気分、人と会話する恐怖、薬の副作用や飲み合わせによる体調不良...。数えればキリがないです。

そ

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ラーメン探訪② フレンチシェフによる牡蠣×鯛×豆乳の極上スープの回 @中野

ラーメン探訪② フレンチシェフによる牡蠣×鯛×豆乳の極上スープの回 @中野

あっさりラーメンが好きなJoaoです！ゴッツイ豚骨スープや背脂は好みません！私が好きなのは、「鶏白湯」「煮干し醤油」「塩生姜」などの「あっさり方面」でございます。

そんな私のラーメン探訪第2回目は、中野駅から徒歩5分の「ただいま変身中 Transforming」さんの「牡蠣ラーメン 鯛×豆乳」です。このラーメンは、通常のラーメンとは全く違います！オーナーが14年間フレンチを学び続けた末にたどり着

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