【心持っていかれないように】 心ざわつくことがあるだけで、他のことまで滞る だからこそ鈍感力を磨く! 少しのことに心を持ってかれないように じっと考えてても始まらない 鏡の前で笑ってみる 散歩に出掛けてみる 自分を置く環境をプチっと変えてみる そんな時間を作るといい