ママノスケ

会社員でADHDの夫を持つ３歳の男の子のママです。 夫はADHDを自覚すると共にうつに…

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会社員でADHDの夫を持つ３歳の男の子のママです。 夫はADHDを自覚すると共にうつに。 日々のストレスや苦労を笑って貰って消化したいと思いnoteを始めました。

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note を始めようと思った話　-自己紹介-

はじめまして。 数ある記事の中から辿り着いていただいてありがとうございます！ ３歳児の男の子を育てるママノスケと申します。 息子を育てつつ、ADHD（医療機関の診断は受けていませんが）の 夫の言動に振り回されたり呆れたりイラっとしたり…な毎日をnoteに綴り、気持ちを浄化できたらな。なんて淡い期待からnoteを始めました。 ママノスケの自己紹介 フリーランスでお仕事をしながらアルバイトをしていた私は、 2019年、１年半の交際を経て現在の夫と結婚しました。 結婚後に結婚

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    • 夫がカンボジアの税関でVISA代を値切ろうとして別室に連れて行かれた話

      こんにちは、ママノスケです！ 数ある記事の中からお立ち寄りいただきありがとうございます。 さてさて、今回は、夫と結婚する直前の夏休み旅行で行ったカンボジアでのお話です！ カンボジア 私は前々からずっと行ってみたいと思っていて、やっと行けた念願のカンボジア旅行。 ベトナムと合わせて２泊ずつ、全４泊５日の旅でちょっと短かったな、、 全日程カンボジアでも良かったな、、 なんて思うくらい素敵だったカンボジア。 そしてクライマックスを先に話すようですが、今回の本題ではないので、

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      • 家を建てるのもひと苦労　意見がコロコロ変わるADHD夫に匙を投げた話【後編】

        こんにちは、ママノスケです！ 数ある中からこの記事にお立ち寄りいただきありがとうございます。 今回は、前回の記事の続編、 ３年前に家を建てたエピソードの、建築スタートからのお話です！ 前半はこちら。 パワポ資料を作ってマイホームへの希望や条件をプレゼンし、 相見積もり５社の特徴をExcel表にまとめた理系の夫。 比較検討の末、東京に進出したての安い割にセンスの良かったとあるハウスメーカーにお願いする事になりました。 さて、いよいよ家の建築が始まりました！ 決まった

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        • 家を建てるのもひと苦労　意見がコロコロ変わるADHD夫に匙を投げた話【前半】

          こんにちは、ママノスケです！ 数ある中からこの記事にお立ち寄りいただきありがとうございます。 今回は、３年前に家を建てた時のエピソードです！ 元々は家を建てる予定があった訳ではなく、マンションリノベなど幅広く探していた私たち夫婦。 縁あって都内の土地を購入し家を建てる事になったのですが、そこには想像以上の苦労がありました。 エピソードとしてのボリュームがあるので前後編になりそうですが…笑 今回は、そんなすったもんだのお話です！ 土地契約までのあれこれ。 私たち夫婦

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        記事

          買い物が長い夫　100均一でも熟考していた話

          こんにちは、ママノスケです！ 数ある中からこの記事にお立ち寄りいただきありがとうございます。 皆さんは、お買い物は決めたものだけ買う派ですか？ それともついつい余計なものまで買っちゃう派ですか？ 買うものを選ぶ時は、即決派ですか？ それとも熟考する派ですか？ 今回は、そんなお買い物エピソードについてのお話です！ 物を長持ちさせる才能 いつも夫のことをボヤいている私ですが。笑 夫にももちろん良い所があります。 色々ありますが、中でも私が１番尊敬する所は 物を大切にする

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          買い物が長い夫　100均一でも熟考していた話

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          細部にまで目が届かない夫　掃除や片付けにヤキモキする話

          こんにちは、ママノスケです！ 数ある中からこの記事にお立ち寄りいただきありがとうございます。 さてさて、今回は掃除にまつわるお話です。 人と同棲やルームシェアをした経験がある方々は何かしら理解して貰えるんじゃないかと思うのですが、 掃除や片付けの仕方などの生活習慣で、他人のやり方にヤキモキしてしまったことはありませんか？ 私は、…しょっちゅう。 ここ片付いてないじゃーん！ いやいやゴミ残ってますけどっ！！ なんてヤキモキをしょっちゅうしています。笑 今回は、そん

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          細部にまで目が届かない夫　掃除や片付けにヤキモキする話

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          子育てで思い悩まない才能を持つ夫　ちょっと羨ましく思う話

          こんにちは、ママノスケです！ 数ある記事の中からお立ち寄りいただきありがとうございます。 今回は、子育てについてのお話です。 ADHDである夫は、察しが良くなかったり子供の言動や気持ちが上手く理解できなかったりと、 見ている方は子育てで何かとヤキモキする場面も多いのですが、 かと言って当の本人が子育てについて思い悩む節は一切ありません。笑 今回はそんな夫の様子を交えつつ、子育てのお話を中心に書こうと思います！ 子育ては小後悔の連続 子育て中の方々には理解して貰えるの

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          子育てで思い悩まない才能を持つ夫　ちょっと羨ましく思う話

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          時間配分が苦手な夫　週１ルーティンの時間計算ができない話

          こんにちは、ママノスケです！ 数ある中からこの記事にお立ち寄りいただきありがとうございます。 皆さんは毎日、もしくは毎週のルーティンなどありますか？ 私は 毎朝500mlの白湯を小分けに飲む 寝る前に深く呼吸をしながらストレッチをする しか意識しているルーティンはありませんが、 そもそも日々家事をこなして仕事もするので、起きる時間や起きてからの大体の行動は決まっています。 それから曜日は決まっていませんが、だいたい週に１回はヨガスタジオに行く。 その後オーガニック

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          モヤモヤの勢い余って無許可で小鳥を買ってきた話

          こんにちは。 数ある中からこの記事にお立ち寄りいただきありがとうございます！ 今回は、４月の下旬、つい最近起こった… もとい、つい最近私が起こしたとある事件にまつわるお話です！笑 いつも夫のことを理解して支えたいとは思っているのですが、 でもモヤモヤが溜まって爆発する事もある！ 人間だもの。笑 という事で、今回は爆発の末にある突飛な行動に出てみたお話です。 夫のメンタルがまた不調に 以前の記事にも書きましたが、 夫は去年（2023年）７月頃から夫は２度目のメンタル不調

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          元の場所に戻せない夫　いつも何かが行方不明になる日々

          こんにちは、ママノスケです！ 数ある中からこの記事にお立ち寄りいただきありがとうございます。 さて、今回は結構あるあるなのかもしれないお話がテーマです。 夫と結婚前の同棲時期からずーーーっと続く日常のあるある。笑 同棲スタート当時はイラっとした事もあったし「何でなんだ？」と理解できなかったのですが、 ADHDの特性や夫の行動パターンが分かってくると納得できるこの行動。 そう、夫は 使ったものが元に戻せない！ もちろん全てにおいてではありませんが、１日１つは違う場所

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          多分アスペルガーの父　里帰り出産でお風呂の水道をぶった斬った話

          こんにちは、ママノスケです！ 記事にお立ち寄りいただきありがとうございます。 以前書いた、ヘンテコすぎる多分アスペルガーの父の話。笑 沢山の方に読んでいただけて、かつそんな父を面白がれる（怒り心頭な時もありますが）母の事も評価していただけて。笑 嬉しかったので、今回もまた父の話を書きたいと思います！ 今回の被害者は、そう、私ママノスケ。笑 私が３年半前に里帰り出産をした時のお話です。 居心地良いはずの里帰り出産が… 第一子の出産で里帰りして出産をする人も多いですよね

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          そこは譲りませんか？　自己中に見えるADHD夫の自転車の運転

          こんにちは、ママノスケです！ 今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。 今回は、普段見ている夫の自転車の運転エピソードと、それについて考えた私の見解についてお伝えしようと思います。 ついうっかり！とか、危なかった〜！ってこと、誰しも何度か人生で経験しているとは思うのですが、 そんな危なかったエピソードとはまたちょっと違う、「それって自己中じゃないですか？」と見えてしまう夫の自転車運転。 実はそれって、全体を見渡すのが苦手なADHDの特性が大きく影響しているのでは？

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          終わらない息子のパパイヤ期　ADHD夫の難しい子育て　【後編】

          こんにちは。 今回もママノスケの記事にお立ち寄りいただきありがとうございます！ 今回は、前回熱くなって長くなってしまった記事の続きです。 日常的に散らばっている、子供の性格や興味関心を知っていくヒント、子供の些細な成長や気持ちの変化。 そういう小さなパーツに気付いて、発見して、拾い上げ繋げる作業が苦手なADHDの夫には、 子育ては難解なのかもしれません。 …本人はそんなに難しいとも思っていないですが。笑 もっと真摯に勉強してレベルアップしようとしなさいーー！！ 今

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          終わらない息子のパパイヤ期　ADHD夫の難しい子育て　【後編】

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          終わらない息子のパパ嫌期　ADHD夫の難しい子育て　【前編】

          こんにちは！ 今回もママノスケの記事にお立ち寄りいただきありがとうございます。 今回はADHDの夫の子育てについてです！ 私たち夫婦には、現在３歳半になる息子がいるのですが、 まだまだ甘えん坊盛りのママっ子なこともあり、 ２歳頃から始まったパパ嫌期が未だにやんわりと続いています。笑 さて、その大きな要因は何なのか？ 今回は、そんなお話です！ 物理的な子育てと気持ち的な子育て 皆さんは子育てのパワーバランスってどうですか？ 夫婦間や両親など、ご家族で協力しながら子育

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          終わらない息子のパパ嫌期　ADHD夫の難しい子育て　【前編】

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          客観的な自己分析が苦手なADHD夫、うつの完治が難しいなと思った話

          以前何度か夫がうつになった話を書いていて、 年始からADHDの薬を飲みはじめたところ 急激回復（あまり良くないですが）をした話を書きましたが、 今回はその続報的なお話です。 うつの治し方って正解は無くて、人それぞれ合った方法を見つけるしかないのかな？ と個人的には思っていますが、 それにしても、客観的な自己分析がとーーーっても苦手な夫には、 またいつメンタルの不調に陥るのか、、 なんて不安が付きまとうなー。 と思ったりする今日この頃。 今回は、夫を見ていて感じたそんな

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          何故そうなる？　たまに出るADHD夫のとんでも解釈！

          皆さまこんにちは！ ママノスケの記事にお立ち寄りいただきありがとうございます。 前回、前々回とだいぶヘンテコな私の父について書きましたが、スキやコメントありがとうございました！ 母のことを称賛いただけて、きっと母の苦労も報われるので。笑 いつか母にも伝えたいと思います！ 父には内緒で。笑 さて今回は、最近あった出来事、「どうして今そう思った？」「それはあなたの希望的観測ですよー！」みたいな ADHDの夫のとんでも解釈について、お話しようと思います！ たまに飛び出す夫の

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