モノを捨てられない人の言い訳あるある10とその対策｜その1：まだ使えるから。▶︎対策：「まだ使えるモノを捨ててはいけない」という考えを一旦脇に置き、「実際に使うだろうか」と問いかけてみよう。使わない、使う可能性は低い、わからない…のならば、誰かに譲るか捨てたほうが有効活用できる。

モノを捨てられない人の言い訳あるある10と対策｜その7：家族が使うかもしれないから。▶︎対策：家族が使うかもしれないからと置いていても、そのこと自体を家族が忘れている可能性は高い。保管している間に家族のニーズや好みも変わることもある。「今」の必要性を改めて確認し、不要なら手放そう。

今日はバドミントン🏸試合だったので実家に子を預けて運動してました暑すぎた…しぬ、、 各地でご紹介いただいたようですがちと追いついてなくてごめんなさい、これからボチボチと回ります🥺✨ 試合は一部で二勝一敗。まぁまぁ酒うまい🍺 実家でくつろぐミニオン双子置いときます、可愛いすぎィ

モノを捨てられない人の言い訳あるある10と対策｜その4：思い出があるから。▶︎対策：もし今、「後半生」を生きている自覚があるのなら、思い出は厳選して「ハイライト」にまとめよう。選び抜いた1点を持つことで、その価値がより高まる。思い出も、物も、整理しよう。

モノを捨てられない人の言い訳あるある10と対策｜その3：資源がもったいないから。▶︎対策：「物の寿命を使い切る」のは大切だ。でも、ただ持ち続けるだけでは資源の循環を滞らせることに。誰かに譲る、リサイクルなどで、物に新しい命を与えよう。

モノを捨てられない人の言い訳あるある10と対策｜その9：未完了だから。▶︎対策：未完了のものを抱え続けるとストレスになる。楽しみが「ノルマ」になるのは本末転倒だ。重荷に感じるものは潔く手放し、今必要なことに集中する方が、心身の負担を減らし、前に進む力になる。

モノを捨てられない人の言い訳あるある10と対策｜その8：部分的に再利用するつもりだから。▶︎対策：再利用のアイデアは良いが、実行は稀。具体的な期限と計画を立てよう。それが面倒なら、潔く手放す方が、時間とエネルギーの節約になる。

モノを捨てられない人の言い訳あるある10と対策｜その10：めんどくさいから。▶︎対策：めんどくさいという気持ちはよくわかる。でも、物が増えるほど片づける手間もストレスも増していくのは事実だ。一気にやろうとせず、毎日一つでも「捨てる習慣」を身につけることで、後々の自分が楽になる。

モノを捨てられない人の言い訳あるある10と対策｜その6：誰かにもらったものだから。▶︎対策：感謝の気持ちは大切。でも相手もあなたの生活を圧迫させるために贈ったわけではない。贈り物は「やりとり」に価値がある。感謝して受け取ることができたのなら、その後手放すことになっても問題なし！

実は平日の大井競馬場近辺にまだ行けてないんです ごめんなさい🙏 暑過ぎます。そして 8月の日中はヤボ用が多過ぎました 次回は9/8からの週だね 行けるといいなぁ 競馬場へは 大井町、大森、立会川、モノレール･･･どの駅から行こうか 迷うね❤️