【写真日記】いざ！金華山・岐阜城天守閣に登る①　飛騨から美濃へ～岐阜公園をゆく

シルバーウィークの最終日、私は夫と共に、車で岐阜市へ向かいました。 目指すは岐阜城。 岐阜市内を流れる長良川の横に聳え立つ金華山と、その頂にある岐阜城天守閣を目指して出かけました。 今度こそリベンジ！実は３か月ほど前の今年６月、私は岐阜城(天守閣)を近くで見てみたくて、お城がある岐阜公園に行ったんですよね。 ところが、せっかく金華山ロープウェイに乗ったというのに、途中で雨がザーザーと降り出してしまい、天守閣へ登るのを断念。 山頂駅近くにある展望台レストランで遅めのランチを食

ジモトぶらぶらマガジン『サンポー』さんにて夏の高山散策記事を書かせていただきました。 https://sanpoo.jp/article/hidatakayama-sanpo/ あの猛暑を懐かしく感じる今日この頃。一緒に夏の高山をお散歩しませんか？ 読んでいただけると嬉しいです

命の水

散歩の時によく通る細い路地には、年季が入った古い長屋が並んでいた。 明治・大正・昭和初期にかけて建てられた日本家屋の、あの独特の佇まいが好きな私は、この長屋の筋がお気に入りで、散歩の時にはいつも必ず通るようにしていた。 この長屋は、今どき珍しく満室のようで、どの部屋も昔から住んでいる住人ばかりだった。そこに漂う気配から感じるに、皆さん、ご高齢者なのだろう。 少し開いた窓から聞こえるテレビの音、ガチャガチャと食器を洗う音、電話で会話している高齢男性のしゃがれた大きな声、い

【白斑diary⑤】日焼けさせたい箇所・日焼けしたくない箇所

前回の記事では、光線療法５回目の様子について書きました。 今回は、６回目と７回目について。白斑の治療日記です。 ◇◇◇ 「次回から、自宅で日焼け止めを塗ってきてくださいね」 と看護師さんから言われたことを受けて、光線療法の日の朝、私は身支度の際に、カラダにできた白斑に軟膏を塗りつつ、更に、白斑以外の箇所には日焼け止めを塗布した。 やってみて気が付いたけど、白斑に軟膏を塗るのは簡単だけど、白斑以外の場所に日焼け止めを塗るのって、意外と難しい。 『塗り絵』で例えると、メ

【写真日記】富山ドライブ旅②高岡の国宝・瑞龍寺を参拝＆美味しいものに舌鼓

富山県のドライブ日帰り旅・後編です。 氷見市の道の駅にて、海の幸てんこ盛りの美味しいランチをいただき、近くの公園で潮風にあたりながら、ボーと日本海を眺めた私たち。 身も心もスッキリしました。 ◇前回のお話◇ さて、車に乗り込み、高岡市に戻ることにしました。 次の目的地は、高岡山瑞龍寺。 高岡市内にある国宝のお寺で、加賀藩前田家との縁が深い古刹です。 前から一度行ってみたかったのですが、なかなかご縁が無くて…(泣)。 今回、ようやく念願叶いました。 高岡山　瑞龍寺氷見

【写真日記】富山ドライブ旅①高岡と氷見の「道の駅」でのんびり

しばしお休みしていた【写真日記】。久しぶりの更新です。 ◇◇◇ 「カラダの曲がり角」で病院通いをするようになり、いろいろ忙しくて、お出かけ記事を書くエネルギーが湧いてこなかった…２０２２年夏。 だけど、ここ最近、夏から秋へと移り変わるにしたがい、通院生活にも慣れ、自分のカラダのトリセツも分かりかけてきて、何となく養生のコツがつかめるようになってきました。「慣れ」とはホント大事なもので、養生が毎日のルーティンワークになってきたら、私のカラダも心も少しずつ落ち着いてきた…と

【白斑diary④】施療前に日焼け止めクリームを塗る

白斑の治療で週１ペースで皮膚科に通うようになって、早いもので一か月半が経った。 気が付けば、セミの鳴き声が聞こえなくなり、代わりに赤トンボが飛び始めている。 白斑治療…といっても、ビタミンDが入った軟膏を朝と晩に塗り、光線療法(紫外線療法ともいう)を受けに皮膚科へ週一回通うというもの。 これで本当に治るのかな？…と一抹の不安はあるけど、今は信じて頑張るしかない。 ◇ さて、前回のお話では、３回目の光線療法で、紫外線を浴びる時間を長めにしたところ、白斑がないみぞおち部

久々に鉄旅に出たいっ！ 二年半に渡る封印生活、もう我慢の限界だわ…🤯 一人鉄旅、そろそろ解禁しちゃおうかな～😝 (写真はコロナ前の東京駅)

小さな秋、見つけた～

女性も男性も関係なく、更年期はみんな「生まれ変わり」のとき

この夏は、体調面でいろいろ出てきて、まさに「カラダの曲がり角」を実感する日々だった。 モヤモヤして過ごすのは嫌だったので、ただでさえ暑さと湿度でグッタリしている体を奮い立たせ、持ち前のガッツと行動力を駆使して病院をいくつもハシゴして回ったんだけど、お陰で、不調の原因がわかったし、今後の「気を付けるポイント」も明確に理解できた。 こういう時、ウジウジ悩み続けていないで、即決・速攻で動ける自分を褒めてあげたくなる。 検査してもらい、深刻な病気ではないことが分かってスッキリした

【白斑diary③】光線療法３・４回目／耳がダンボになるひととき

前回はこちら 前回は、CORONAの影響で皮膚科の診療がストップしてしまったことを書いたけど、その後、病院は無事に復活し、私の光線療法も再スタートした。 二週間ぶりに皮膚科に行くと、待合室の患者さんは少なくてヒッソリしている。 空いている席に座ると、隣の男性は外国人だった。 多分、南米系の方ではないだろうか。(なんとなく雰囲気で…) お連れの方と並んで座り、診察を待っている様子だった。 椅子に座って、スマホを出したところで、「Emikoさーん」と呼ばれたので、慌てて

胃カメラに映ったもの

今週の月曜日、私は胃カメラ検査を受けました。 場所は、４年前にピロリ菌除去でお世話になったA病院です。 検査の流れは、この当時とほぼ同じでしたが、なんせ４年前のことなので、細かいことはすっかり忘れてしまいましたわ。 それくらい、胃に関しては「もう過去のこと」になっちゃっていたんですが、今回、また胃カメラを飲むことになってしまいました。 ことの発端は、７月の始めに受けたバリウム検査でした。 バリウム検査で引っかかる バリウム検査。これは毎年受けている市のがん検診のメニ