今週のダイエット記録 痩せているけど微々たるもの。 皮下脂肪が落ちない どうすればいいのやら

夫がもうすぐ帰ってくるんだけど、「なんかいる？」って聞いてくれたんでかぼちゃプリンをリクエストした。こんな時間なのによ🎃その後返事ないけど買ってきてくれるのか。そもそもセブンで売り切れてないか。買ってきてくれたとして今から食べていいのか！こんな時間に！はぁ眠たいや🥱

ダイエットを何度繰り返しても、ちっとも痩せられない。 その理由は、あなたの「心」にあるかもしれません。 何度も痩せようと思ってもダイエットに失敗し続けている方は、心理カウンセリングを受けてみることで、いままでとは違うダイエットに取り組めるかもしれません。

昨日と今日、沢山歩いた。合計で4万歩超え。自分にしてはかなり多い方で足がじんじんだ。だけど何故だろう、体重が増えていたんだよ。歩きすぎて急激に筋肉が発達しちゃったのかな。それとも歩いた先で妖精さんが沢山ついてきたのかな🧚まさか、ただの脂肪だなんて言わないよね🐷沢山のあぶらみ🐖