D36【妊活奮闘記30日目(日)】体重が減らないむしろ増えた

本日の記録

5:00　目が覚める。無事、二度寝。
7:00　20分ウォーキング、ラジオ体操
8:30　朝食　朝食後、二度寝。
20時　20分ウォーキング、スクワット、腹筋

すみません、この日も運動以外なにも出来ませんでした。

体重測定も記録したいのですが、
約１キロ増え…

やる気なくし、
夫にフキハラしてしまいました。

生理前だから増えるのかな。
こんなに頑張ってるのに、
痩せない、キープどころか１キロ増えるのは、
メンタルやられます。

しばらく体重測らないかな。。。
成果が見えないと、
モチベーション下がりますね😢

あんまる

※素敵な画像は、イラストACさんよりお借りしています