おはようございます。 良く寝てスッキリ気分の朝です。 「急がず 焦らず あるがまま」 うつ病が酷かった頃は「こんな自分は嫌だ！」、「早く回復したい！」と焦ってばかりいました。 でも、「なるようになるわ」と思い始めてから、回復が早まった気がします。 焦りは禁物です。 今日も笑顔で。

おはようございます。 休日で少しゆっくり起きた朝 「そんなに急がなくていい」 夏休みに入って１週間。小学校での仕事は平常時とは違い、なかなか慣れません。 早く慣れたくて気ばかり焦りますが、ミスをしたら意味がありません。 急ぐことなく、ゆっくりとやっていきます。 今日も笑顔で。

おはようございます。 何度か起きてドンヨリした朝です。 「そんなに急がなくていい」 今日で再就労１ヶ月。仕事内容には慣れてきましたが、ほぼ毎日、何らかのミスをして凹みます。 「ゆっくり覚えればいい」と同僚からも言ってもらえるので、気楽にやっていこうと思います。 今日も笑顔で。

夏バテか、山歩き不足か、ただの週末燃え尽き病か…🙄なんか知らんけど頭が働かない💦気付けば7月も29日ということに驚き、やろうと思ってなかったことができてない焦り💨今のモヤモヤはその想いもあるのかもな…。ただ焦っても解決しないことは知ってるのでひとまずのんびりします😑

おはようございます。 ぐっすり寝てスッキリ起きた朝 「急がず焦らず あるがまま」 入職して約１ヶ月。仕事の細かい要領や先生方の名前をなかなか覚えられず、焦りを感じています。 でも、「嫌でも そのうち覚えますよ」との同僚の言葉を信じています。 焦りは禁物ですね。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり寝てスッキリ起きた朝 「急がず焦らず あるがまま」 入職して約2ヶ月。まだまだ知らない/分からないことだらけで、早く覚えたい思いが高まっています。 でも、焦りは禁物です。 ゆっくりと少しずつ覚えていこうと思います。ボチボチやります。 今日も笑顔で。

気持ちが沈む 沈んで沈んで沈みまくる どうしたの？ 自分で自分を持ちこたえられない 何をしたらいいのだろう 分からない こころが闇に覆われると 身体動かない どうしよう、どうしよう 気持ちばかりが焦るだけ 焦っても仕方ないのに こんな時はなにもしない 待つしかない

忙しい日々に少し余裕が、できまして、今日は自宅のデスクまわりを整理整頓できて、かなりスッキリ！頭の中もリフレッシュしたみたい。いい日だったー。気力が回復しつつあるのを感じる。明日はなんか書けるといいなー。

このアイコンにした理由は、自分を動物に例えるなら「亀」だったから なんです。私は何事も慣れるのがゆっくりな方なので、亀の様に時間を かけてゆっくりと長い人生を歩んでいきたいと思い、このアイコンを デザインしました。

おはようございます。 ぐっすり眠れてスッキリ起きた朝です。 「そんなに急がなくていい」 目標などを設定すると、早く達成したくて焦ったり、急ぎたい気持ちになりがちです。 でも、「急がば回れ」と言います。 準備をシッカリして着実に歩んでいきましょう。焦りは禁物です。 今日も笑顔で。

不規則な生活を規則正しくしたいなぁ。 お野菜を食べるようにしたい。 朝起きて夜に寝たい。 少しの運動で息切れしない体力が欲しい。 とっても些細なことなのに難しいね。 とりあえず、今から始めようかな。 身体に優しい生活を。 私は私を愛したいから。

おはようございます。 妻を送るために早く起きた朝です。 「急がず焦らず あるがまま」 就労移行支援を退所し、職探しを自身で行う予定でいます。 ただ、焦りは禁物。まずは疲れを癒やし、じっくり進めていこうと思っています。 ありのままの自分を活かせるような職を探します。 今日も笑顔で。