WADA HITOMI

写真家の夫と沖縄で田舎暮らし。 マイペースに漆喰を使って絵を描いています。最近は絵を描…

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写真家の夫と沖縄で田舎暮らし。 マイペースに漆喰を使って絵を描いています。最近は絵を描くこと、本を読むこと、noteで文章を書くことが楽しくてそれしかしていません。とにかく美しいものに触れているのが大好きです。https://lit.link/hitomiwada

  • 日日是好日

    決して目を引くような毎日じゃないけれど、ささやかに揺れる日常を。 わだひとみの日記マガジンです。ほぼ毎日更新を、できる範囲で。

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    多くの方に読んでいただけている記事をまとめてみました。立ち止まってくれたあなたの小さな何かになりますように。

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    毎日の私の小さな気付きが、どこかの誰かの生きやすさに繋がることを願って。

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    わたしの日々の暮らしの中での想いを綴っています。 わたしにとっての生きやすさが、誰かの生きやすさのヒントになれたなら。

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    私の日々感じている感覚が、誰かの心の癒しになりますように。 #繊細さん #HSP

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ここには、弱くて優しい人がたくさん居る。

きっとこれが、わたしがnoteに居続けたい理由。 書くことが好きなのもあるけれど、これが1番大きいのかもしれない。 他のSNSも大体かじったし、がっつりフォロワー増やすぞって ＃相互フォローとかで検索して好きでもない人をフォローしてみたり とにかくいいねしまくってみたり、コメントしたくもない人の投稿に 「素敵な文章ですね！」とか1ミリも思ってなくてもコメントしてみたり そんな、今となっては無駄だとわかる努力をしてみて、頑張ってみたりしたこともある。 そしてきっとnoteで同

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    • くだらないって、最高。

      昔からそんなにお笑いとかコメディに興味が持てなかった。理由は「くだらない」から。 なんだかもうこれを書きながらそんなこと言ってる自分の頭をバシッとスリッパで叩いてやりたいくらい、なんてくだらない人間なんだろうとすでに落ち込みかけているのだけれど、最近私自身の毎日に、もっと『くだらなさ』を足していきたいと思うようになった。 読む本を選んだり観る映画を選んだりするときの癖が、「学びのありそうなものを選ぶ」「成果につながりそうなものを選ぶ」という、なんともまあ結果主義といいます

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      • 記念日は、2人だけがいい。

        結婚記念日だった。付き合って13年、結婚して6年が経った。 毎年、何年目かわからなくなる。1から数えて、そんなに経ったのね〜と2人で笑い合うのがここ数年の当たり前になっている。今年の結婚記念日当日は、昼間はいつも通り夫が仕事なのもあり、お祝いは次の日の夜に外食でもしようということに。 あまり外食欲もなく、わざわざ外でお酒を飲んでも代行で帰ってくるのが面倒で（お金もかかるし）外食は月1くらいの頻度なのだけれど、今日くらいはということで、前から気になっていた古民家風の小さな洋

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        • スマホをOFFにすると、私がONになる。

          5/5 ここ1−2週間、「集中力が続かない」ことが悩みになっていた。 今までの自分ではありえないくらい、1つのことに集中できない。本を読んでも映画を見ても料理をしてても、はたまた夫と会話をしていても、10分と集中力がもたない。5分くらい経つともう他のことに気を取られて、「今この瞬間を楽しむ」ことが全くできていないことに気づいた。 Google様に「集中力　続かない」と検索をかけてみるほど、自分でもこの症状に困っていた。ただ検索かけるともちろん何かの病名みたいなことでまと

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        記事

          インスピレーションは朝のうちに。

          5/4 今、漆喰画の制作にできるだけ集中したいと思っている。 というのも、今年の10月にフランスパリで行われるArt Shopping Parisというアートフェアに出展することが決まっている。私の漆喰画の作品を出展するのだ。 その作品の搬送が6月頭。あと約１ヶ月くらい。よってここ１ヶ月は集中して作品を仕上げたい、と思っている。出展作品は大きめのサイズの作品が2点というのこともあり、作品作りにも腰が入る。（リアルに集中して作業していると腰が痛む。うう。） 今まで、作品

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          雨の日のメイク時間

          5/3 メイクの力を私は知っている。 昨日は朝目が覚めると、外から聞こえる音で「ああ、雨だ。」とわかった。6時半の外の空気は澄んでいながらも、地球の重力が湿度を思いきり引き寄せたみたいで、重心が少し下がったようになんだか重い。天気予報をチェックすると、1日雨の予報だ。沖縄の天気は変わりやすく、天気予報は当てにならないという認識が常識になっているのだけれど、雨に関しては、1日通しての天気予報ではなく5分ごとの雲の動きを見ると、まんざら外れることもないように感じる。 個人的

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          旬とお酒で彩る夜

          5/2 舞茸の天ぷらと一緒に、白ワインを1本さらりと飲み切った。 先日友人から長野のワインを頂いた。プレゼントがお酒や食べものだと飛び上がる程喜ぶ私たち夫婦に、赤と白を1本ずつ。体に合ってるのもあって、私は赤ワインを普段から1日1〜2杯は常習しているのだけど、久しぶりに白を頂いたので、「今日の夕飯は白ワインに合う食事にしよう！」という話になり、夜ご飯への期待がポンっと高まる。 お酒がなくても確かに生きていけるし、健康に良い悪いの議論もしようと思えばキリがないのだけれど、

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          連勤したら連休を取ろう

          5/1 ここ2日、連日働いた。 私は基本2日以上続けて仕事をいれることはほとんどないのだけれど、他の仕事とかとの兼ね合いもあり、2日連続で仕事を入れることに。（細々と続けているアルバイトのお仕事の方。よかったらこちらの記事も⇩） そして昨日はその連勤明けのお休みだった。仕事が入っている日は日中ずっと家にはいないため、できる家事にも限りがある。洗濯、掃除、料理なども、全部に手をつける余裕はなく、必要最低限気になる部分だけささっと。なのでその分、連勤明けのお休みでは2日分の

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          静電気の定例解放会

          4/30 お風呂から上がってパジャマを着ると、パジャマが足にそってピターっと肌にくっつく。水滴が拭けてなかったかなと思いきや、くっついているのは水のせいではないみたい。 静電気だ。 電気が体に溜まるとよくないというのはなんとなく耳にしたことはあるのだけど、ここは電気が溜まりそうな都会のど真ん中でもないし、乾燥するとパチっとなることがあるみたいな乾燥地帯でもない。なんなら道路の電灯も点々としかないし、乾燥とは縁が無い95％の湿度を叩き出すような土地だ。 それでも静電気は

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          本の持つ人格｜この本はどんな子？

          4/29 この本は読み切らず、途中で読むのを一旦やめようと思った。 今、『精選女性随筆集　一　幸田文　川上弘美選』という本を読んでいる。 川上弘美さんが選んだ、幸田文さんの厳選された素晴らしい文章たちが詰まっている一冊だ。 本を開いた瞬間から、幸田文さんの独特で面白い言葉たちがコロコロと記されている。時代背景も相まって、私にはとても新鮮でいちいち「面白い！」と手を打つような感覚を覚える。 しかし私は途中で読むのをやめようと思う。 本にも人格みたいなものがあって、どう

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          感受性の単位

          4/28 「書くことが出てきたら書こう。」そう思っていた数週間前と、 「今日書けることはなんだろう。」という視点で暮らすここ最近は、やっぱり違う。 数日前からここnoteで日記を書き始めたことで、暮らしの質というか、感じる幅というか、感受性をどこまで使って暮らしてるかが、変わってきているように感じる。 500字程度の軽い日記だから、大それたこと書いているわけではないけれど、料理ひとつ、掃除ひとつとっても、同じ動作やプロセスから何をどう感じるか、どんな思いを込めるかを意識

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          たかが睡眠、されど睡眠。

          4/27 2日ほど開けてしまった更新。久しぶりに思いっきり丸一日お仕事に勤しんだので、体力を使い果たしてしまったみたい。幸せな疲労感だ。 丸一日、頭もからだも目一杯使って仕事をしておうちへ帰ると、シュンっと充電がなくなって突然シャットダウンするパソコンのように、自分自身のスイッチも勝手にオフになるのを感じる。切れてしまったスイッチは放っておいてももちろん自力でオンにはならないので、意図的に充電する必要があるのだけれど、充電方法としての最適解は、何を差し置いても「睡眠」であ

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          チキンとチャミスル（焼酎）でパーリナイッ

          4/24 満月が近づいているからか、顎が痛すぎるからか、ものすっごいテンションが下がり、モヤモヤが止まらなくなった昨日の昼下がり。 夜ご飯どうしようかと考えるのも億劫な中で、悩みに悩んで出た夕飯の結論は 「パーリナイだ！！！」ということで、夜ごはんは一切作らずに、好きなもの飲んで食べてのパーティーをすることに。 パーティーといっても別にパーティー感が溢れる何かをするわけではないのだけれど、私がここしばらくやりたくて仕方がなかった、韓国ドラマを見ているとときたま登場する「

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          習慣という原因

          4/23 ああ、痛い。 今朝目が覚めて体を起こすと、ピッキーン！と右耳の奥に痛みが走った。何週間か前にも同じような、でもかなり軽い痛みが起きた日があったのだけれど、放っておいたら治っていたので特に調べたり病院に行ったりもしなかった。 今日のその痛みは、耳の奥からだんだん顎まで下がってきて、そのまま頭、首、鎖骨まで広がってきた。つまり胸から上の右全体がピキピキズシズシ痛む。広範囲に痛いとなんだかどこが痛いのかが逆に分からなくなってくるのだけれど、確実に前回の痛みよりは悪化

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          おうちごはんの愉しみ方

          4/22 沖縄が本格的に夏日に突入し、昨日は29℃。 日中体を動かしてたこともあり、4月半ばにして夏バテのようなだるさに包まれた私たち夫婦。 ここ最近はひんやりと、さらっと食べれるものが欲しくなる。実は先週すでに冷やし中華も解禁した。それに加えて、夏特有のあのだるい感覚が追加されてしまったもんだから、料理を作る気力も激減。かといって外食したいわけでもない。 お米だけ炊いて酢飯にすればいい、そして食べた感があってなんだか楽しいものが欲しくなって、2人で手巻き寿司をした。

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          いい姿勢といい思考

          4/21 ここ半年くらい気分がものすごく落ちるということがほぼなかった私が、昨日久しぶりにものすごくネガティブ思考になりかけた。 とは言っても数年前の私と比べると相当セルフコントロールができるようになったことが功を奏したのか、落ち込むと言っても一時的なものだったし（本当に数時間もかかってないんじゃ？）、いつの間にか無意識的にコントロールできるようになっているのか、思いっきり落ち込む前に気づいてはさりげなく対処していて、結局ほぼ落ち込んでいないに等しいのかもしれないけれど、

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