不規則な生活を規則正しくしたいなぁ。

お野菜を食べるようにしたい。

朝起きて夜に寝たい。

少しの運動で息切れしない体力が欲しい。

とっても些細なことなのに難しいね。

とりあえず、今から始めようかな。

身体に優しい生活を。

私は私を愛したいから。