「満腹中枢」 彼の後ろ姿が忘れられない 大きな背中 ツヤのある短髪 白い割烹着 胸が苦しい 会計が1,080円 さらに苦しくなる

肉：肉：肉・夏バテ対策　💦 　　　　　　　　　　　ステーキ三昧に満腹だぁ　🐮🐽^^! ブログ＆動画　https://ek0901.hatenablog.com/entry/2024/07/20/063000

寝る前の食事は、たとえ空腹時でもコスパが悪すぎる。体への負荷は大きいものの、満腹による幸福感でそれが相殺されるような気がする。が、その幸福感さえも食後にすぐ寝てしまうことであまり長く味わうことはない。実のところ食事中の数十分、早い人なら数分と、その後寝るまでのちょっとの時間のみ。

昨晩から無性にオムライスが食べたくて、ロイヤルホストに1人ランチ食べに来たんだけど、一緒に頼んだケールのサラダがすっごいあったかい(熱い)お皿に乗ってきたの🤣これは忙しすぎて間違って/仕方なくこうなったのか、ロイホ流なのか。笑 でもおかげで身体が冷えなくてちょうど良きでした😋❣️

お腹いっぱいなだけでとても幸せ

コスパよく魚を見つけるOKはワンコインで満腹。脂のりいい銀鮭ハラス300g超を完食し、お肌はプルプルかもしれませんが翌朝まで満腹をひきずる。 切り身より好きなカマやアラ、ホッケや鮭、鯖なら300gくらい軽くオーケー。20代のエピソード（https://note.com/pigiste/n/n292937a2df2a?magazine_key=m8d5d49aff7dd）から変わらない私の胃袋のキャパシティ。

ラーメンと天ぷらと餃子と丼物食べたらお腹がはち切れそうです。

気分転換には食べること。 夜勤明けの朝昼兼食血糖値爆上がり満腹スペシャル。 キャベツ・味噌汁・ごはんおかわり自由。 上田市のこぶたやさん。大判ロースカツ定食(信州産)。 めちゃうま。