【メンタル】辛い中にある暖かさ。

昨日から、体調がすぐれなくて。 でも仕事でやることが山ほどあって月末も近いし、いつまでにうあらなきゃいけないっていう期限付きのことが多くて「ああ、辛い。でも行かなきゃ」の精神で会社へは今日も行ったのよ。まあそれが「会社に行きたくない」なんてみんな思ってるだろうって思うからついつい自分の状況を軽く考えてしまって前回の休職前みたいに倒れる要因になるんだろうけど・・・｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 会社に着いたはいいけれど、何をしていても自分が今何をしているのかいまいち理解できないまま頭

今日は無理だった。頓服飲んでもだるさMAXで頭回らないし手震えるしで早退した。辛かった。昨日の夕方から瞼の痙攣がずっとあってなんかずっと悲しい。昨日はピンピンして朝から晩まで納車して商談して活発的だったのに。この落差が辛い。

【メンタル】自分がコントロールできない。

自分の心をコントロールするのが苦手だ。 病気のせいもあると思うし、元からのわたしの性格のせいでもあるし、これがわたしであるとも思う。 それでも時々、度を越して自分がコントロールできなくなる瞬間（1日）がある。 まるで自分の脳がその日だけ誰か違う人の脳になったみたい感じる。 例えば、普段ならどうってことないことでもものすごく悲しくなったり。 はたまた普段なら笑ってしまうようなくだらないことに、イライラしたり。 全てのことがどうでも良く感じて、他人に対していつもより攻撃的な態

【音楽】最近よく聴く曲まとめ。

1 ：　『若者の全て』フジファブリック なんで今この季節にハマった？ってなるよねw わたしもなんでこの曲が今頭から離れないんだろう？って不思議に思いながらこの曲に鬼ハマりして車の中で大声で歌ったり、歩いてるときに鼻歌歌ってる（おい、大丈夫かw） このフレーズがなんともわたしの胸を鷲掴みにするんですな〜（沁みる） 桜を見てると特にこのフレーズが浮かぶ。桜が散っていくところを見るとその年最後の花火を見ているような寂しさと、何かが始まるかのような期待感を感じるからだと思う。 きっ

【被服】あっつい日のコーデ。

ここ最近、春とは言いつつもデニムジャケットとか上着を着て歩いてると汗ばんできたりして「暑いよなああ」と。春超えてもう夏やんって感じ。だからTシャツコーデを組んでみましたー。 📍Tシャツ　by UNIQLO これだいぶ前にユニクロで見つけてイラスト可愛すぎるだろ！って一目惚れしてそれ以来ずっと大切に着てるTシャツ（超お気に入り🩵） 袖のところを何回か折って切るのがわたしは好きなんだけど、友達に「それダサくない？」って言われる・・・｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ダサいの？？w 📍デ

休日出勤で職場に少しだけいたんだけど、取引先の方が荷物をとりきてたんだけどね、なかなかお渡しする荷物が見当たらなかったみたいで。そしたらその取引先の人、ものすごい不機嫌そうに貧乏ゆすりして「まだ？」みたいな。社会人になるまで感情コントロールと社交性を学ばなかったんだろうね。

明日は図書館に行って記事を書いたり本を読んだりしよう。雨だといいな。最近晴れの日の方がしんどい。

【こころ】夫婦でも“わたし”として存在したい。

タイトル意味わからないですよね(´･_･`)w わたしも書いてて「なんか伝えたいことがうまいこと言えないなあ」って思って 書いてました（じゃあ、変えろよってツッコミは置いときますw） なんか最近ほやーって思うことがあって。 わたしは2020年に結婚して今年で4年目の夫婦2人暮らしのアラサー女。 子供はいないから、実質付き合ってる時のカップル状態とそんなに変わりないじゃないかと思ってたんだけど、やっぱり結婚するってそう簡単に考えていいことじゃないんだなーって思うことが多々出て

【こころ】わたしってすごいのかも。

はい。今回の記事のタイトル『わたしってすごいかも。』です。 みなさんこのタイトルの後ろに（失笑）ってつけといてくださいねw この前書いた記事に同僚のことを心配に思う自分の気持ちがよくわからないというものがあった。端的に話せば、普段他人に滅多に興味を示さないしこんなに心配してるのってもしかしたら下心があるんじゃないか？みたいな。なんか人を心配するってよくよく考えるとなんかよくわからんね。みたいな内容だったのね。 ちなみにこの記事。 それでね。この記事を書いた後も職場で例の

【blog】友達と過ごす休日。

こんにちは( ◠‿◠ ) 今日は久〜しぶりに小学校の時からのお友達に会って映画を見に行ってきました！ 見に行った作品は『夜明けのすべて』。原作小説も読んだ大好きな作品(´･ω･`)♡ お友達はわたしの地元に住んでいるので当日は電車で3時間かけてわたしが住むど田舎の街まで来てくれました。わたしは電車に乗ることも車で長距離1人で運転することもできないので毎回遊びに来てくれる彼女には本当に感謝してます(´･_･`)感動！ AM 11：00 待ち合わせの駅で落ち合う。 前回お友達

とうとう「孫のように心配で心配で、、、」と言ってしまった。セクハラなのかしらこれ。

【こころ】心配するってどういうこと？

相手を　“心配する” という気持ちの正体はなんだろうと最近強く思う。 もちろん相手のことが気がかりで気になってしまう事象だということはわかる。 でもそれ以上の気持ちを感じてしまうことがある。 わたしには職場にわたしと同じように心療内科に通っている同僚がいる。 同僚はここ最近、体と心のバランスがうまく取れなくなったようで職場で顔を見れば表情もなんだかぎこちなく、顔色も悪い、動きもなんだかゆっくりで声にハリもない。 以前は人一倍、元気な性格でみんなの前で笑顔で笑っていて気の利く