みなさんおはようございます!早いものでもう8月！ ひまわりが太陽に強く微笑む時期☀ 私も強くご機嫌な1日をおくりたいです🌻

苦しいときに無理に笑顔でなくていい。 落ち込んでいる人に「笑顔になろうよ」と押し付けもしなくてもいい。 ふとした幸せに気づいて、独りで勝手に微笑むことができればそれでいい。

「ほら、ね」と私は微笑む。

授乳すると 高確率で子どもが寝落ちします💤 その際なぜか ニヤリと笑うのがずっと気になっていて🤣 この本を読んで解決しました💡✨ お腹いっぱいで満足した時に出る笑み 「ガストリックスマイル(胃の笑い)」だそう この先も色んなしぐさを 見られそうで楽しみ😍❣️

「幸福だから笑うのではない、笑うから幸福なのだ」 子どもは1日400回笑って過ごすのに対し 大人が笑うのはたった15回だそう… 名著「Think civility」にも 基本動作として ①まず微笑む ②相手の存在を認める ③話を聞く が挙げられている 幸せは笑う事から

おはようございます。 昨晩からの雪が10センチ以上、積もりました。 ようやく明るい兆しに。大笑いこそ出来ないけれど、微笑むことは出来るまでに復調。 朝日浴はできませんが、散歩、写経、全力ラジオ体操は出来ました。来週は仕事に行けるかも。 身体を伸ばそう。笑顔だけは忘れないようにね。