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7Days七号食✨挑む2024年1月

日記 2024.4.8(月) わたしにとっての節約。

10日前

#039 地味飯0325の週

2週間前

#022 地味飯4回 0311の週

1か月前

【温泉ログ】白寿の湯 in埼玉神川町

寝かせ玄米を作ってみた

持ち前の「くじ運の星」発動 🥳

酵素玄米はFTW式じゃないといけない4つの理由

ついにNAOTを手に入れた。

8か月前

酵素玄米をキロ単位でまとめて買いたい方へ

プラナシスタの講座&イベント情報

<玄米> 寝かせ玄米 保温で4日間寝かせます💤 ふっくら 噛みごたえもあって 美味しい☺️ コレ 夏のスナップ写真でした

【早く知りたかった】玄米を美味しく食べる方法を追求した「寝かせ玄米®️」

認知症専門医がおすすめする「寝かせ玄米」

+3

今日は妻と6歳の娘と若林区の「あんだんち食堂」でランチ。「寝かせ玄米」はもっちもちで甘みがあって美味しい😀皆さんにもお勧めです!

Vol.14 うんちは健康・美容のバロメーター

Vol.15 『一日一膳、玄米生活』七つの極意

Vol.13 糖質制限は痩せる?危険?

お天気が悪そうだったので予定をキャンセルした。 でもそんなに崩れていなさそう! 娘の雨デビューのお散歩でもしようかな☔️✨ って、部屋でずっと抱っこしててやっと寝たとこだ😅💦 ふぅ〜94時間寝た酵素玄米をいただきながら身体を労わろう💕

3月に買ったものたち。(散財しないと言ったのに…)

1年前