【簡単レシピ】寝かせ玄米の作り方🌱🌾

まゆチャンこと村上真優子です！こんにちは。

今日は私の大好きな寝かせ玄米の作り方をシェアします。

最近、在宅勤務から出勤になったので、毎日玄米おにぎりを作って会社に持っていっています！！

玄米おにぎり🍙

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🌱寝かせ玄米の作り方🌱

①玄米2合に小豆大さじ2と塩小さじ1くらい入れてかき混ぜる

②2時間くらい浸水させてから炊く(私は炊飯器の予約機能でやってます！)

③炊けたらしゃもじで軽く混ぜる

④すぐに食べられますが、保温機能で2.3日温めるとさらに美味しくなります！☺️

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おすすめの塩

おすすめの塩は「ぬちまーす」です！沖縄のお塩で、塩分だけじゃなくてミネラルもたくさん入っています✨✨

おすすめの塩

1つ食べるだけでパワーが出てくるおにぎりで、大好きです！！

皆さんはお弁当で何を持っていきますか〜？
そして、玄米を炊くときに工夫していることはありますか〜？

ぜひコメントで教えてください！！

ここまで読んでくれてありがとうございます！！