もう30数年前。人間関係が嫌で会社に行かず閉じこもっていた時、母ちゃんが言ってたこと、会社に行かないで良い、家でいくらでも寝て良い。ただ朝起きたらパジャマから普段着に着替えてご飯だけは食べて寝なって。これ凄く大切。パジャマではなく普段着。そして少しでも良いから食べて、それから寝る
わたしの朝活。 このひじきご飯、美味しい😋。 このあと、朝には、散歩に行きました♪
