ルーク 2024年5月25日 08:14 もう30数年前。人間関係が嫌で会社に行かず閉じこもっていた時、母ちゃんが言ってたこと、会社に行かないで良い、家でいくらでも寝て良い。ただ朝起きたらパジャマから普段着に着替えてご飯だけは食べて寝なって。これ凄く大切。パジャマではなく普段着。そして少しでも良いから食べて、それから寝る #なんとかなる #元引きこもり #生活リズムを整えたい 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート