明日の一粒万倍日に備えて、今後のこともゆっくりとイメージする日。

お、これならいけそう。 ...と思った瞬間が魔の付け入る隙になるものです。気を引き締めて、だらけようと思います。

なんか疲れてるな〜と思って、 Googleカレンダーを見たら・・・ 予定がびっしり入ってて、 「これは、疲れるわ💦」と😅 昨日は外出を控え、 がんばってきた体を いたわる時間をとりました✨ 部屋の中に飾ってある お花にも、癒されています🌸

「ぷくぷくとのぼる泡は地底から？愛と憎とが混じる温泉」 療養と言っていい程疲れ果てて、たどり着いた近場の温泉♨️ひなびた昔ながらの宿で見つけた小さな安息。心身あちこちに空いた傷跡に、熱い湯がしっかり染み込みました。

ウォーキングを初めて一週間程度経つだろうか。疲れが蓄積する様子がなかったので続けたが、2〜3日ほど休んで、体がどのように回復するか観察してみる。食事は軽めにしている。

皆さんこんにちは。実は体調不良が続きましてブログを今週お休みする決意を致しました。 久しぶりに発熱までしてしまいまして…本当に暑いです。命の危険がある暑さです…周りでも体調不良が多発しておりますので、無理せず休息優先に是非ご自愛下さいませ。

ダラダラしても、問題は何も解決しません。 しかし、働かない頭で考えてもいい案は出てきません。 休息はエネルギーの充電です。 頭がきちんと働く状態にするための手順です。 決して、問題から逃げているのではありません。 むしろ問題に対し、最短で最善の対応をするプロセスです。