人気の記事一覧

休息の大切さ〜自分を労わる勇気

3週間前

遥か

5日前

明日の一粒万倍日に備えて、今後のこともゆっくりとイメージする日。

休息

1か月前

“夏”の行方

1か月前

お、これならいけそう。 ...と思った瞬間が魔の付け入る隙になるものです。気を引き締めて、だらけようと思います。

2週間前

【休息論】こうして、あなたは崩れていく。

🍽️久々の神戸(三ノ宮~元町)での息抜き&🍧夏の涼菓🎐

【休息論】人より自分からね。

少しの間、休業、、、

安息日(2024年のデルタ74)

心が疲れたらちょっとお休み

なんか疲れてるな〜と思って、 Googleカレンダーを見たら・・・ 予定がびっしり入ってて、 「これは、疲れるわ💦」と😅 昨日は外出を控え、 がんばってきた体を いたわる時間をとりました✨ 部屋の中に飾ってある お花にも、癒されています🌸

179 感謝の記録

4日前

安息日(2024年のデルタ87)

【要約】シリコンバレー式 良い休息

「ぷくぷくとのぼる泡は地底から?愛と憎とが混じる温泉」 療養と言っていい程疲れ果てて、たどり着いた近場の温泉♨️ひなびた昔ながらの宿で見つけた小さな安息。心身あちこちに空いた傷跡に、熱い湯がしっかり染み込みました。

時には立ち止まり、ゆっくり休んでよい

1か月前

【オススメnote】あなたはしっかり休めてますか?『休息』を意識する

日曜日を"充電"する方法 - アクティブな休息で週明けを輝かせよう

本当はすべては肯定されてる世界で

12日前

しばし休息?

今週末は。。。

3週間前

花言葉は、真実の愛

1か月前

自分を休憩させるために労力を使う。

11日前

ウォーキングを初めて一週間程度経つだろうか。疲れが蓄積する様子がなかったので続けたが、2〜3日ほど休んで、体がどのように回復するか観察してみる。食事は軽めにしている。

8日前

安息日(2024年のデルタ82)

声と体の疲れを一瞬でリセットできる休息法!

#412 実はメンタルが不安定だった【思考と健康】

司法試験予備試験。前日の過ごし方

自分を好きでいてくれる人の簡単な見抜き方

フリーランスの休みって?立ち止まる時間を作りたい

1か月前

休んでみてわかったこと

自分のことを否定しているから他人からも否定されている気がする

読みたい本

10日前

CCレモンを味わう

1か月前

皆さんこんにちは。実は体調不良が続きましてブログを今週お休みする決意を致しました。 久しぶりに発熱までしてしまいまして…本当に暑いです。命の危険がある暑さです…周りでも体調不良が多発しておりますので、無理せず休息優先に是非ご自愛下さいませ。

こんにちは

1日前

余裕とビジョンと。

11日前

頭空っぽ活動への野望

¥150

楽しいこともストレスになる

メンタルダウンしかけて始めたこと

1か月前

ストレス予防に役立つ4つのR💡

今すぐ『ぼーっと』してみよう

英語学習を続けるために大切な「休む勇気」

4週間前

魂の休息

¥100
1か月前

管理職が体調が悪くなったら、誰が代わりに仕事する?

1か月前

ダラダラしても、問題は何も解決しません。 しかし、働かない頭で考えてもいい案は出てきません。 休息はエネルギーの充電です。 頭がきちんと働く状態にするための手順です。 決して、問題から逃げているのではありません。 むしろ問題に対し、最短で最善の対応をするプロセスです。