ここ数日、トラウマのフラッシュバックがひどくて感情がジェットコースター状態。夢に見る→思い出して落ち込む→まだ癒えてないことを自覚して落ち込む。といった感じです。 ち、ちくしょうめ…‼️ 燃えるゴミで出せたらいいのになって思います。

過去に何度か暗黒期(ダーク)くるみが発動した時があったけど(過去記事参照) またきたーーー！！ 暗黒期ーーーー！！ 彼にもあまり返信できない程病み 彼はそれでも毎日大好きって。愛してるって。 メールくれる なんて良い人だ ワタシが今、メンタル絹豆腐だから 木綿に戻す

女の子の日の痛みが酷く、朝からロキソニンを飲みました。眠気もMAX。インターンシップ受け入れ中。5日間乗り切れるだろうか……

【生き方のコツ💬】 人間にとっての最大の恐怖は いつだってすぐ側に 自分自身の「心」の中にある だから、所謂「人格者」というのは しっかりと自分の中にある 一番の闇と向き合って、戦って 絶望で満身創痍になって それを乗り越えて やっとなれるものなのかもしれない

悲しみの涙の中で、それを伝える日は来ないんだろうなと諦めてたことを、どうしてか伝えられそうな気がして伝えてみた。 私は誰より彼を想ってた。 自分の気持ちにだけは嘘はつけないよ…。

今、私減量中。今日一日家にいたから誘惑にに負けそうだった。

風邪症状も落ち着き、今日から作業に専念できると思っていました。 でも頭では行動したいと思っているのに、気持ちが向けられない・・・ わかっているの。 今やっている作業が自分の苦手としているところだから・・・ キーワード選定・・・本当に苦手(T_T) だけど、ここをのりこえないとね。

今からすんごいしんどい書類を書く！ずっと書きかけで放置してたやつ！！そろそろ書き上げないとほんとにマズイ。。PTSD関連で、フラッシュバック＆パニック発作・過呼吸出るから、しばらく距離置いてたけど、本当は早く終わらせてスッキリ次に進みたい。だいぶ充電できたし、きっと今なら大丈夫！