人気の記事一覧

さっさとメンタルを強くする方法

2週間前

結婚を考えていた彼氏と別れました。今後どう生きたいかが描けず、不安と恐怖で超ネガティブ思考に……。【ライムスター宇多丸のお悩み相談室451】

甘えたくない

1か月前

鬱病よこんにちは。そしてさようなら。【3】

「当たり前の幸せ」を改めて思い知った、助産師の娘からのLINE

2か月前

やばい、経験したことがある負のループ

【2024/02/29 うるう年のうるう日】

健康診断なんて大キライ!

4か月前

4月21日のラプト理論plusアルファニュース

3日前

強くなろうとするんじゃなくて 弱い自分を認めてあげる

2か月前

認められたい!その気持ちで行動していたことに気づいた。 お母さんも、おばあちゃんも同じ。これこそが見えない世代間連鎖だ。これが生きにくい最大の理由。仕事もイマイチうまくいかない原因。

2か月前

いくら努力して知識を得て、頭がよくなっても、結局はメンタルが弱いとうまくいかない。自分のメンタルをどう保つかを考えるのって大切。これって親もメンタル弱いと親からは教われない。他の身近な人を見て学ぶしかない。

4か月前

【うつ・適応障害】しなやかで折れない心をつくる

町の中で仕事をする 絵描きでデザイナーで書店主 ペレカスブックの7年間

男はプレッシャーに弱い生き物

プライベートも、パートも、波乱あり過ぎな9月。 パートの方は、、まあ社会で働いてればこんなこと良くあるレベルなのか。。 私のメンタル弱いのが全ての原因。 先週末、綺麗な景色見て癒されたよー。 空と海と公園に癒されるようになった40歳。

7か月前

いしかわゆきさんの書く習慣を読んで。1ヶ月チャレンジDay1

[つぶやき]~ある歌の歌詞から~ "涙の数だけ強くなれるよ"から始まる歌がある。 月日が経ち、私は数えられないくらい、涙を流した。 強くはなれなかった。弱っていくだけだった。

1か月前

頭の中のモヤモヤと休息

8か月前

涼を求めて、また向かった場所

8か月前