心理カウンセリングって 受ける人にとって、大切な時間 『声』で気持ちを吐き出せる 誰にも言えない悩みや気持ちを言える 漠然とした悩み、不安を、心理師と一緒に整理できる 色んな気持ちに、向き合う勇気をくれる、大切な時間
強くなろうとするんじゃなくて 弱い自分を認めてあげる
認められたい!その気持ちで行動していたことに気づいた。 お母さんも、おばあちゃんも同じ。これこそが見えない世代間連鎖だ。これが生きにくい最大の理由。仕事もイマイチうまくいかない原因。
いくら努力して知識を得て、頭がよくなっても、結局はメンタルが弱いとうまくいかない。自分のメンタルをどう保つかを考えるのって大切。これって親もメンタル弱いと親からは教われない。他の身近な人を見て学ぶしかない。
『涙の数だけ強くなれるよ』から始まる歌がある 月日が経ち、私は数えられないくらい、涙を流した 強くはなれなかった 弱っていくだけだった
プライベートも、パートも、波乱あり過ぎな9月。 パートの方は、、まあ社会で働いてればこんなこと良くあるレベルなのか。。 私のメンタル弱いのが全ての原因。 先週末、綺麗な景色見て癒されたよー。 空と海と公園に癒されるようになった40歳。