心理カウンセリングって 受ける人にとって､大切な時間 『声』で気持ちを吐き出せる 誰にも言えない悩みや気持ちを言える 漠然とした悩み､不安を､心理師と一緒に整理できる 色んな気持ちに､向き合う勇気をくれる､大切な時間

強くなろうとするんじゃなくて 弱い自分を認めてあげる

認められたい！その気持ちで行動していたことに気づいた。 お母さんも、おばあちゃんも同じ。これこそが見えない世代間連鎖だ。これが生きにくい最大の理由。仕事もイマイチうまくいかない原因。

いくら努力して知識を得て、頭がよくなっても、結局はメンタルが弱いとうまくいかない。自分のメンタルをどう保つかを考えるのって大切。これって親もメンタル弱いと親からは教われない。他の身近な人を見て学ぶしかない。

『涙の数だけ強くなれるよ』から始まる歌がある 月日が経ち､私は数えられないくらい､涙を流した 強くはなれなかった 弱っていくだけだった

プライベートも、パートも、波乱あり過ぎな9月。 パートの方は、、まあ社会で働いてればこんなこと良くあるレベルなのか。。 私のメンタル弱いのが全ての原因。 先週末、綺麗な景色見て癒されたよー。 空と海と公園に癒されるようになった40歳。