今日も暑い🥵 熱中症予防に出かける前にはいつも塩レモン水飲んでます。 スポーツドリンクは添加物多いので、 毎日飲んでも安心の無添加ドリンク♡ ビタミンC、クエン酸、塩分チャージで1日を元気に過ごしましょう!!
【脆いビタミン】 ・脂溶性のビタミンはタフで壊れにくい。調理しても損なわれない。ビタミンA D E K。 ・対してビタミンB群とビタミンCは調理過程で失われる。 ・水溶性のため煮ると溶け出すとも表現される。 ・ビタミンCは加熱すると分解される!?
タリーズでも「レモ活」できるよ!(https://note.com/pigiste/n/n0431634c040f)とみなさんに宣伝。一度レモンアンテナが張るとすかさず見つけてしまう私です。 最近gifteeで見つけて使った真夏に推しのデジタルケアギフトは、レモンを蜂蜜漬にした酵素シロップ。 体にやさしいもの、栄養あるものをe-giftで送れるって、そのギャップもまたなんだかいいですよね。
二日間、微熱で苦しんだ。 食事はもちろん、水分も受け付けない。 娘がLINEで『ビタミンCと水で熱下がるよ。』 そうだった〜! 私、コロナ始まる頃に、 直接お医者様から教えてもらって、子供達には伝えてたんだ! インフルエンザもビタミン点滴と水で1日で治したって!