ビタミンCは風邪に効果はあるの?｜Voicyプレミアム放送文字起こし｜2024年6月16日

こんにちは、ほむほむです。
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ほむほむ先生の子ども＆アレルギーの医学入門｜ほむほむ@アレルギー専門医

今回はビタミンCと風邪に関してお話をさせていただきたいと思います。

ビタミンCの摂取と風邪の関係

外来で時々質問されるテーマでもあるんですけど、ビタミンCのサプリメントを飲んだり、もしくはみかんといった柑橘系のビタミンCが豊富な果物などを食べると風邪が早く治りますか？もしくは風邪をひきにくいですか？という質問があります。