![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/131062632/rectangle_large_type_2_29ba706afc8899450d79146fb6f01813.png?width=1200)
柑橘類は空腹時に食べよう
おみかん、美味しいですよね〜♪
そろそろおしまいの頃かな?
店頭にはデコポンが並び始めていますね。まだ、お値段ちょと高め。
ところで、みかん、食後に召し上がってませんか?
実はね、柑橘系の果物って、空腹時に食べるとビタミン吸収がすごく良いのよ。
食後のデザートとして食べた場合、ビタミン吸収されず、食物と一緒に排泄されてしまうの。
そ、カス食べてるのとおんなじ〜www
あ、口が悪くてすみません^^;
嗜好として召し上がるのには、時を選びません^^
自然界から、よりたくさんの恩恵をいただくのであれば、空腹時、食前にいただくのがよろしいかと。
朝食は、みかんやオレンジだけ食べておしまい、という方もおられます。
試してみてくださいね。
![](https://assets.st-note.com/img/1708078036642-UeH60FSx0X.jpg?width=1200)
ビタミン吸収がいいかどうかなんて、わからん!って?
まぁまぁまぁ、空腹時に食べて、感じてみてください^^
そんでもって、みかんの皮!
これ、すごいのよ、あ、この話はまた今度、ね。
素敵な週末を🌈
ご興味を寄せて頂き、ありがとうございます^^ 運氣、開運に関して記事を書いています。 よろしければ、サポートをお願いします!頂きましたサポートはクリエイターとしての運営活動費として、ありがたく使わせて頂きます。