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ただ 蒼の空 哀しくて 溜息 ひとつ ただ 碧い月 恋しくて 吐息 ふたつ ただ 藍の音 触れたくて 寝息 みっつ 扉 のぞきこむ 先 さしのべる 手 ただ 安息 しか ない あなた の 抱擁 に ただ わたし は ✧︎

11日前

ちょっとだけアナログな暮らしを送ってみた

2週間前

幸せを決めるモノサシを他人に渡さない。

0101…今日もデジタルな世界は流れてる。つながり過ぎた世界のその先

凡人にデジタルデトックスは無理

1か月前

ときどきnoteデトックス。日常の非日常。

3週間前

【新生活】情報の整理/デジタルデトックス・断捨離

私が絶対にTwitter断ちできるGoogle Chrome拡張機能を作りました

1か月前

【お会計】インターネットがない生活が考えられない!デジタルデトックスをしてみるのも大事

SNSを見る時間、減らしても大丈夫だった

【購入品】2月の買って良かったモノ。デジタルデトックス・生産性が高まるアイテム。

退屈と過ごす時間がもたらすリフレッシュ

あなたの睡眠をプロテクト!「おやすみボタン」をiPhoneのショートカットとNFCタグで作りました

4週間前

スマホ依存脱出計画。

毎日の生活に「余白の時間」を作りたい

1か月前

能登半島大地震の様子がTVやネットで連日報道されております。被災状況を把握するためには必要な報道かもしれませんが、災害シーンを繰り返し見ると「共感疲労」という状態に陥ります。被災状況をTV・ネットで見た後気分が落ち込む場合は、しばらくTVやSNSから離れたほうが良いと思います。

「ひとつひとつ、ていねいに。」

SNSタイムが毎日100分減少。「後悔しない時間の使い方」が書かれた本の言うことを聞いたら、QOLが急上昇した話

ネットデトックス期間のノート記録

1か月前

デジタルデトックスで自分を取り戻す