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選手権大会とオープン大会って?JBBFの大会区分を解説!

【大会】もう、減量いらない!ダイエットしなくていい。おかん汁パワーでウエスト51cmへ❤️みんなの口コミも!

【大会まで8日!】オカンが目指す本当の『優勝』とは❓みんなに届けたい「やさしさ」

去年の反省をもとに2回目のフィジーク大会に出場したときの増量、減量と最終調整方法【全データ公開】

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2か月前

スポルテック2024を見て、将来の筋肉目標が確定した!

1か月前

減量経過報告⑦6/3-6/9

3か月前

オカンが取得を目指す国際中医師とは❓『朝1杯で実現!理想を現実にするデトックスオカン汁』販売への道!vol.11

ポージング練習 メモ書き

4か月前

減量経過報告⑪7/1-7/7 初戦前の最終調整

2か月前

②ヤングケアラーから警察官へ

7か月前

さまざまなシーンで発生する「欲」「比較」という悩み即ち痛みを極力減らそう。

なりたい自分になって自分を好きになる

JBBFに初めて挑戦することにした2023年

9か月前

大会出場を決めたきっかけ

1年前

来年、JBBF(日本ボディビル•フィットネス連盟)という団体のボディビル挑戦を目論んでいます。 体重が15kg弱増え、いい調子です。

日本一を決めるグランドチャンピオンシップスに行ってきた話

10か月前

JBBF団体についてのまとめ

AthleteBody              コーチングを1年受けてみて

JBBFと床屋の違い

ボディビルとパワーリフティング、ウエイトリフティングの違い

クラシックフィジークを JBBF

燃える男と踊る女

日焼けホワイトニング

頭のネジがぶっ飛んでいる青年

コストを掛けられないならステを使うな

1年前

「ボディコンテストへ挑戦するビジネスパーソンは、ビジネス世界でも求められる」と言われる世界にしたい

Road To Physique ~減量43日目~

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公務員×2児の父×フィジーク=日本一

Road To Physique ~減量19日目~

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Road To Physique ~減量17日目~

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Road To Physique ~減量18日目~

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Road To Physique ~減量15日目~

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再生

お薬ボディビルダーの末路。晩年はデカいだけでキレのない劣化した筋肉に成り下がっていく。

再生

2019年 JBBF 宮城県大会 ビキニフィットネス 予選 ピックアップ審査

ゴールドジム主催マッスルゲートビキニフィットネス出場決めたら。

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JBBF FITNESS JAPAN GRAND CHAMPIONSHIPS 2022 

Road To Physique ~減量13日目~

1年前

世界大会4位!

クラス 4連覇達成!

フィジークの大会出場してきました!

最終調整!

今年も大会が始まりました!

2年前

筋トレと投資とWEBライティングの共通点~22歳サラリーマンの筋肉とお金の成長日記~

たまには、筋トレ日記も!

FIREのその先に

22歳サラリーマンが書く30歳までのFIREを達成日記

D-24 JBBF新潟大会を目指すトレリーマン日記-お金の勉強わすれてない?!安心してください、やってますよ-

IT‘s a piece of Cake👍

減量でメンタルが沈んできたときの対処法