*閉塞性動脈硬化症 足や手の動脈が動脈硬化によって狭くなったり詰まったりして血液の流れが悪くなり、様々な症状を引き起こす病気のことです。 Fontaine 分類 Fontaine 1度：下肢の冷感など Fontaine 2度：間歇性跛行(数10-数100m歩くと痛みのため継続不可能) Fontaine 3度：安静時疼痛 Fontaine 4度：下肢の壊死,皮膚潰瘍,強い痛み 治療： 保存的治療、血行再建術(カテーテル治療、バイパス手術)、血管再生治療(3,もし
腕の長さや体格など様々だが、僕にはディップスが効果的だった。 近頃、とにかく胸トレを毎日（メインの日も含めて週６〜5）やりたい！ という思いから、時短が可能なコンパウンドセット法を試しています。 コンパウンドセット法： 1つの筋肉に対して複数(主に2種目)の種目を休憩せずに連続して行うトレーニングセット法。停滞期を打破するのにも◎とされている。 僕の場合、ダンベルプレス(ダンベルベンチプレス) 30kg×2を数回、もしくは27.5kg×２を数回やって、 ２秒後にはディ
すぐ前の桜も満開となりました🌸
関節リウマチ患者さんが有する関節外症状では[睡眠障害]がかなり多いとされている(様々な要因が関与)。 鍼灸治療においても、痛み、炎症の緩和のみならず、睡眠の質を改善する姿勢が大変重要であると感じます。
はじめに 試合や大会前には減量というイベントが発生する🧟 調整については人それぞれなのですが、これまでの経験とこれからについて自分なりに。 減量といえばボクシングか🥊 2時間ほどのトレーニングでは2,000以上の消費カロリー、 夏場は5秒止まればそこには汗の水溜りができる。 長くない期間でグッと落とすことが多い。 ボクシングの減量は鋭利な刃物を造るように心身を研ぎ澄ましていく 気合い、気迫、戦闘力、全てをピークまで高める。 研ぎ澄ますためにも脂肪をナイフで削いでい
◇美容鍼／美容鍼灸◇ 目的に沿って03番のセイリン鍼を30本刺入し、 しばらく置いて、 丁寧に鍼(はり)を抜く。 そして○○オイルの出番だ👓 杏仁油の美容／保湿成分を凝縮した、 その名も薬用『杏仁オイル』 ◇杏の種の核から美容成分を丁寧に低温抽出 ５種類の高級脂肪酸を配合 ◇また、５種類の天然エキス＋７種類の天然オイルに加えて高純度スクワランを贅沢に配合🦈 グリチルレチン酸ステアリルの配合により、抗炎症、赤みに対する効果も期待できる。 ＊さらに着色料、香料、鉱物油
美容鍼灸のパンフレットを作り直しました。 京都市山科区椥辻 LE CREE 総合鍼灸 高倉 鍼灸学士／鍼灸師 高倉 直樹
今年度より規定が変更されたので早めにビルパンを購入しました。 ビルパン=ボディビルパンツ 正式にはボディビルポージングトランクス 新規格 この矢印の横幅が 2.7cm から 5cm に変更されました。 良いことだと思いますし、競技の敷居が低くなるといいなとも思います🔰
日本うつ病学会発刊[うつ病ガイドライン]に鍼灸の文字はありませんが、近い将来、記載される日がくるだろうと感じます。 同時に日々研究を継続して下さる方々の多大な功績であるということも。 日々自身を律するように何事にも取り組んでいきたいと感じます。
音が大きく聞こえたり、音に敏感であると感じたときは、ゆっくりとした休養や睡眠時間の確保が良い場合があります。
阿久井選手 驚いたのはユーリ阿久井選手の目。 ライトに照らされた真っ白な目は相手のダラキアン選手の逃げ場を狭めた。 グローブ、頭、肩、脚、止まることのない小刻みなフェイントに獣の姿を見た気がする。 カニサレス選手 序盤から会場全体が凍るようなハードパンチ。 寺地拳四朗選手との試合はどちらが勝ってもおかしくない、まさに大激闘であった。 帰途を経て眠りにつくまでの間、僕の頭をよぎるのはカルロス・カニサレスの黒いトランクスから滴る汗である。 中盤から終盤まで滴る汗はカルロス
今年度は本日12/29(金)で終了となります。 来年は1/5(金)より平常通り開院致します。 来年度も学術研鑽に励む次第ですので、どうぞ宜しくお願い致します。 良いお年をお過ごし下さい。
心身医学,また、痛みにおいて更なる理解を深めるべく、日本心療内科学会へ入会致しました。 今後も学術研鑽に励む次第です。 LE CREE 総合鍼灸 高倉 https://sougoushinkyu-takakura.com/
