手羽元のさっぱり煮を愛してる 【材料】 ・鶏手羽元 ・卵 ・ポン酢 ・醤油 ・穀物酢 ・日本酒 手羽元買うとこればっかり作っちゃう。 他のレシピも作ってみたいなぁ。

鶏手羽元と手羽先のソース煮を愛してる 【材料】 ・鶏手羽元 ・鶏手羽先 ・卵 ・タマネギ ・にんにく ・ウスターソース ・日本酒 ・みりん ・醤油 ・水 ソース煮、あまり作ったことなかったけど なかなか美味しい✨

手羽元のこってり煮を愛してる 【材料】 ・鶏手羽元 ・ニンニク ・醤油 ・みりん ・日本酒 ・水

鶏手羽元と卵の煮物を愛してる 【材料】 ・鶏手羽元 ・卵 ・醤油 ・みりん ・穀物酢 ・日本酒

昨夜は夕食を軽めにし 神経痛緩和剤と筋弛緩剤だけ飲んで 鎮痛剤を飲まずに就寝し 起床時どんだけ痛いか検証した 目覚めて起き上がるときは 右足の付け根から足指まで痺れていたが 立ち歩くとあまり痛みを感じなかった 今日は鎮痛剤無しにしてみよう 今朝は 鶏手羽元のトマトケチャップ煮

か、完璧や。☺️

鶏手羽元の照り焼き が良い色になってまいりました。☺️