はじめてマフィンを作ってみました。家族に好評でした👏
＊チキンカレー ＊ゆで卵
＊サンマの塩焼き ＊生ハムサラダ ＊ご飯 ＊ねぎと油揚げの味噌汁
＊豚の生姜焼き ＊豆腐とわかめの味噌汁 ＊ご飯
＊鯖のトマト煮 ＊舞茸の卵スープ ＊生ハムサラダ ＊ご飯
＊鶏の唐揚げ ＊トマトサラダ ＊ご飯 ＊ねぎと豆腐の味噌汁(麦味噌)
＊蕎麦
＊スクランブルエッグ ＊ソーセージ ＊生ハムサラダ ＊クロワッサン
＊鰤の照焼き ＊焼売 ＊ほうれん草のごま和え ＊ご飯 ＊味噌汁(市販)
＊冷やしラーメン
＊豚しゃぶサラダ ＊ご飯 ＊なめこと豆腐の味噌汁
＊たことディルのレモンパスタ
＊鯖の塩焼き ＊カニカマサラダ ＊ご飯 ＊新玉ねぎと卵の味噌汁(麦味噌) ＊辛子明太子
＊鱈としめじとパプリカのバター醤油ホイル焼き ＊ブロッコリーとゆで卵のサラダ ＊ご飯 ＊豆腐とわかめの味噌汁(玄米味噌)
＊鶏むね肉の塩レモン風味 ＊鶏手羽元のグリル焼き ＊レタスサラダ ＊ご飯 ＊なめことねぎの味噌汁(玄米味噌)
