昨日の朝、足首回しのストレッチをしたら反対に足首が痛くなって今日出かけようとしていたんだけどどう考えても歩けないなぁ、そんなに。と思って家にいた。今も一応湿布をしていて腫れてないけれど、普通には歩けなくて辛い。 急に秋になり長袖のシャツが丁度良くなった。長い夏だった、さようなら。

足首からの心理的メッセージ ・パートナーとの心の歩調が合わせられない ・仕事仲間との歩調のズレ、方向性の違い （心にパワーを与える行動　→　癒し） 手首を回す　→　もっとも大切にしているものの発見

スナック菓子止めて半年くらい経って、最初首の後ろがやせて、今日は足首がなかったのに少ししまってました! 昨日からコーヒーもやめました! 私の場合でして、皆さん好きな飲み物やお菓子食べてください。今朝とか顔がむくんでひどかったりしてますので^^; 昨晩水分取り過ぎたからかな^^;

手首からの心理的メッセージ ・まわりから自分の実力を理解されていないいらだち ・外面と内面が違いすぎて誤解されやすい （心にパワーを与える行動　→　癒し） 足首をぐるぐる回す　→　尊敬を集める