抱っこのし過ぎで腱鞘炎になりかける。手首や腕の使い方を工夫している、私の予防法
こんにちは、むしゃ子です。
私は、自分のような障がい児ママが
自分と子を受け入れて、
笑顔で子育てできるように活動しています。
むしゃ美が小さい頃、抱っこのし過ぎで
何度も腱鞘炎になりかけ、
手首の違和感が度々出ていたのですが
手首や腕の使い方を工夫することで
腱鞘炎になることを防いでいました。
作業療法士の資格を持っている私が、
筋肉の走行や筋肉の性質を考慮して実践していた方法について。
では、どうぞ。
当時のあやし方は横抱っこ+立ってゆらゆらするのが定番だった