ゆで卵漬けました、48時間が好みですw

こんばんは。

「ぬか美」による糠床ライフを始めてからというもの、毎日ウキウキと様子を観察したり、話しかけたりして、新しいペットを迎えたようになっている私(笑)

私の話しかけに応えてくれるように、ぬか漬けの味わいが日に日に奥深くなってきてパワーアップしています。嬉しい♪

実は、この楽しさをもう少し極めたくなりまして動物性タンパクの食品を漬ける「ぬか美2号」を用意しました。

そして早速、ゆで卵

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嬉しいです。どうもありがとうございます^-^/
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【ダイエットと相性抜群のKombuchaとは・・】

ここで改めて、「昆布のお茶ではない、Kombucha」とはなんなのかについてお伝えしたいと思います。

2020年になって徐々にKombuchaを知っている方も増えてきました。
それでもまだまだ多くの方が、「昆布」だと勘違いしてらっしゃいます。

Kombuchaとは、紅茶や緑茶やジャスミン茶を発酵させた発酵ドリンクです。
アメリカやオーストラリアやヨーロッパ、東南アジアではとてもポピュラーに飲ま

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ぬか漬けライフ、はじめました。

「あまり手入れしなくて、塩分も控えめにできる糠床です!」

こんな魅力的すぎる糠床を教えていただきまして、今までずっと作ってこなかったぬか漬けをようやく作ってみようと思ったのは1月末。
糠床ライフを早速開始してみました。

通常、糠の量に対して塩の量は10%前後のようなのですが、5-7%位で出来そう。

「塩分控えめのオリジナルぬか漬けが出来そう♪」ということで、早速作ってみました。

1. まず

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嬉しいです。どうもありがとうございます^-^/
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生きたまま腸にとどく植物性乳酸菌と本当の塩の効用、放射能対策/飯山一郎氏の遺した物1

◆2008/05/31(土) 「殺菌消毒社会」の恐怖と,乳酸菌の効用.

 乳酸菌は,どんな殺菌剤よりも素晴らしい!
 それは,乳酸菌が0157やサルモネラ,ポツリヌス,といった病原菌を貪欲に捕食してくれるからだ.乳酸菌は,マクロファージ(大食細胞)なのだ.
 われわれの体内に侵入した病原菌やウィルスを食べてしまう白血球も,マクロファージ(大食細胞)だ.
 乳酸菌を摂取すると,仲間が増えた! と思

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ありがとうございます
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平成30年7月20日の未明に、飯山一郎先生が急性心不全にて永眠されました。享年72歳でした。

故飯山一郎氏による、日本人の希望と力強い生き方を発信し続けた功績に感謝する。(掲示板の放知技より)
http://grnba.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=16507984

飯山一郎氏のHP
http://grnba.secret.jp/iiyama/

飯山一郎の世界の読み方、身の守り方― 23世紀の新日本人へ向けて、私たちの命をつなげ! 単行本(ソフトカバー) – 2

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ありがとうございます
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腸活したい方必見!

腸活、腸内フローラなど、[腸]に対する関心が高まってきてますね。

でも実際に何をしたらいいの?
どうすれば腸内環境よくなるの?
とりあえず乳酸菌??
ヨーグルト毎日食ってるし、大丈夫!

という方、多いと思います。

そこで私が持ってる知識と経験をシェアします。
参考にしてみてください!

腸は、[第二の脳]と言われるぐらい、
体にも心にも重要な役割が
たくさんあることがわかってきています。

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