人気の記事一覧

体重よし!

1か月前

今日の食事写真(in 神戸)➕体重・体脂肪測定

体重横ばいでも意味がある!記録から得た自信

6日前

最初からクライマックス~アベノ健康診断物語~

9月体重測定

継続は力なり、と信じたい

4か月前

熱中症のニュースを見て感じました

5日目

3週間前

今日は久しぶりに体重計に乗ってみました。 先月は連休やら体調不良やらで十分な運動ができておらず、正直ムチムチを覚悟していました。 結果は体重微増、体脂肪減、基礎代謝量増、筋肉量増。 まさかのムキムキ。 幸先の良い夏、明日からもボチボチ運動や不必要な小躍り頑張るぞ。

1か月前

ボツネタ御曝台【エピタフ】混沌こそがアタイラの墓碑銘なんで#038

停滞期、停滞期、停滞期‼

体重測定

2か月前

8月体重測定

今朝の体重_2024年3月29日

5か月前

毎日の体重測定して、2週間!朝起きてトイレいって体重計への流れが定着しました。これはこれからも続けられそう。食事の写真撮るのは、間食予防になってきています😆前はおせんべい食べてさらに追加を繰り返してしました。追加のたびに写真撮るをすると、私けっこう食べているみたいと気がつく!

1か月前

たかしの菜園日記 スイカ体重測定

1か月前

痩せるために絶対やった方が良い事

¥100

このところの体重を振り返る(2024/05/13~5/18)

4か月前

その26 暇な入院生活が始まった…

外猫の避妊去勢手術の手順

5か月前

ゴールデンウィークにダイエットはできない。

4か月前

7月体重測定

停滞期、からの体重増加…

このところの体重を振り返る(2024/06/03~06/09)

3か月前

その9 僕のって大きいんですか?

リベンジダイエット〜健康体への軌跡⑤    

5か月前

5月体重測定

その時は突然やってきた・・・

術後5日目ともなると

9か月前

#31【ChatGPTに言われるがまま写真撮影】お題:川のほとり

同族の教育力にはかなわないですな。

9か月前

ミニマリストは”もの”より、肉体に投資をする/ミニマリスト しぶ

今週の体重_2024年3月18日~4月10日

5か月前

ダイエット停滞期、抜け出せた⁉やったことと、止めたこと。

ここ最近はウオーキングも体重測定もサボってました。

7か月前

今朝の体重_2024年3月27日

5か月前

このところの体重を振り返る(2024/03~本日5/11)

4か月前

鏡の前に映る自分。ゆったりとした服の下からでも浮き出るポッコリしたお腹。わたしのウエストはどこ? これは……マズイ。非常に、まずい……。両手を広げ、ぷるるんと揺れる二の腕に、頭のなかは『あー』と呻くしかできない。夏までに体重を落とさないと、今まで見たことない体重計の数字に青ざめる

今さら2024年の目標(あと9か月)

5か月前

術後6日目。

9か月前

加齢と遅寝はぽちゃのもと

7か月前

今週の体重_2024年4月15日~4月21日

5か月前

今週の体重_2024年4月8日~4月14日

5か月前

久しぶりの体重測定

6か月前

【2023年9月ラン,ダイエット記録】8月に続き月間最高距離を更新_ラン#10

11か月前

野犬生まれ・保護犬子犬と過ごす日々。 week7【書き忘れ】

9か月前

ポモドーロでやっちゃう?やっちゃわない?どっちだい? やっちゃーーーーう!!

今年は幸せなダイエット。