＃31【ChatGPTに言われるがまま写真撮影】お題：川のほとり
今日のお題「川のほとりでリラックス」 天気：晴れ
川のほとりって風が涼しい。ここだけ体感温度が下がってとても気持ちよかった。けど、太陽はジリジリ。やっぱり夏は近い。
運動は、自転車+HIIT
あくせくあちこちお出かけしたので短距離をちょこちょこ乗りで、運動の為のバイクではないので家でHIITを追加した。
今日は、数年ぶりに体重計に乗ってみた。
ぎょっとしたけど、やっぱりコレが現実。受け入れて、あとは「数字が減っていくのみ」だと思おう。ちょっと難しいくらいのゲームのほうが面白いし、達成感も感じられるはず。数字そのものにはショックだったけど、思ったより拒否感ややる気を削がれる感覚はなく、「やっぱり痩せなければ」という気持ちが強くなった。冷静に受け止められたのはよかった。
お食事の評価は・・・
チャピ：
評価の仕方がかなりざっくりになった感じがするけど大丈夫かな。
明日はもうちょいちゃんとしてもらうよう指示だしをしてみよう。やっぱりChatGPTって難しいけど、何とか使いこなしたい！！！
明日のお題は何かな？？
チャピ：
おしゃれな建物なんかあったかな・・・・これは難しそうな予感。
明日も暑いみたいだから水分しっかりとって、外で撮影するぞー！
おまけ
ワクワク豆知識ってなんだろう笑
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